El Camino a la Felicidad
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El Camino a la Felicidad

Ciencia, filosofía, poesía, arte y práctica sobre el objetivo primordial en la vida.
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Last updated 7/2017
Spanish
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Includes:
  • 1 hour on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Assignments
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Tras completar El Camino a la Felicidad tendrás las herramientas para poner en práctica, día a día, 7 hábitos concretos que mejorarán tu bienestar psicológico, físico y emocional.
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Requirements
  • Para adentrarte en El Camino a la Felicidad no es necesario ningún conocimiento científico previo, ya que los conceptos se explican de forma clara para todos los públicos. Solo necesitas el interés de formarte en las ideas que te conducirán a un mayor bienestar.
Description

Una propuesta para acercar a tu vida las investigaciones científicas sobre felicidad; que traerán mayor bienestar para ti, tus seres queridos y a todos los colombianos. De la mano del Centro Nacional de Consultoría y el Instituto de la Conversación.

Un curso basado en la investigación académica de más alta calidad. Psicólogos, sociólogos y filósofos expertos crean e imparten el contenido; que es actualizado de acuerdo a los últimos avances de la ciencia. Todos los estudios citados han sido revisados por pares, contienen muestras aleatorias y controles apropiados.

Además, proponemos un enfoque único en el área. El Camino a la Felicidad hace un recorrido a través de los elementos:

  • Científicos
  • Filosóficos
  • Poéticos y artísticos
  • Prácticos

De cada descubrimiento sobre la felicidad, para acercar las ideas a todo tipo de oyentes.

Who is the target audience?
  • El Camino a la Felicidad es un curso interesante para completar de forma individual o en familia, ya que muchas de las ideas presentadas pueden ayudar a mejorar tus relaciones interpersonales. También es un curso de valor para empleados en organizaciones que deseen aumentar su productividad, pues está comprobado que el bienestar de los trabajadores puede afectar los resultados laborales en hasta un 22%.
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El Camino a la Felicidad es un curso online en 7 módulos más la introducción. Cada modulo presenta uno de los hábitos que la ciencia correlaciona con las personas muy felices. El Camino a la Felicidad propone un enfoque único en el área. En cada apartado se muestra el vínculo entre estos conceptos científicos e ideas de la filosofía y diversas religiones de oriente y occidente, a fin de reflexionar sobre la posibilidad de que una teoría que se repite una y otra vez por numerosas voces debe albergar algo de verdad. Además, revelaremos los paralelismos presentes en la poesía o el arte; y expondremos algunas técnicas para poner en práctica las enseñanzas.

Preview 02:35

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo se puede medir? ¿Qué características tiene un ciudadano feliz? ¿Cómo se eligen los países más felices? En este video te lo contamos.

Preview 04:12

Evaluación de la Introducción

¿Cómo se mide la felicidad?
1 question
+
Hábitos Interpersonales
2 Lectures 16:54

En esta clase descubrirás el vínculo entre mantener relaciones interpersonales fuertes y la felicidad. Además, te damos la clave para cultivar buenas relaciones.

I. Relaciones
08:32

Empleando lo aprendido, escribe a qué te comprometes para mejorar 1 de tus relaciones interpersonales.
Mejora 1 relación personal
1 question

En esta clase conocerás qué sabe la ciencia sobre cómo los actos de bondad nos conducen a una mayor felicidad. También, te contamos la forma en la que puedes cultivar ese instinto básico del ser humano. 

II. Bondad
08:22

Ejercita el Amor Bondadoso
Practica la Compasión
2 questions
+
Hábitos Intrapersonales
2 Lectures 22:53

En esta clase te desvelamos el secreto de mantener una actitud positiva de tres formas diferentes. Aprenderás tres técnicas para ver el pasado, presente y futuro de forma positiva.

Preview 14:17

Aplica lo aprendido sobre el agradecimiento para obtener los beneficios en tu bienestar, felicidad y satisfacción personal.
Escribe 3 razones por las que sientas gratitud
1 question

En esta clase recordarás las guías básicas de mantener un buen estado físico en cuanto a ejercicio, nutrición y descanso; las cuales ayudan a obtener bienestar emocional además de físico. También, te aportamos formas sencillas de seguir esas recomendaciones.

IV. Estado Físico
08:36

Reflexiona sobre tus hábitos físicos actuales, ¿te están ayudando a obtener un mayor nivel de bienestar y felicidad?
¿Cómo de saludables son tus hábitos físicos?
5 questions
+
Hábitos Ocupacionales
2 Lectures 14:24

En esta clase descubrirás dos conceptos relacionados con el bienestar ocupacional. Además, incluimos la manera de aplicarlos a tus actividades diarias.

V. Flujo e Ikigai
09:30

En esta clase obtendrás las herramientas para descubrir tus capacidades, competencias y habilidades. Conocerás la importancia de emplearlas frente a desafíos y metas para alcanzar la felicidad.

VI. Fortalezas y Virtudes
04:54

Descubre las capacidades y habilidades que posees para enfrentar desafíos y alcanzar metas.
Encuentra tus Fortalezas
3 questions
+
Hábito Transversal
1 Lecture 07:10

En esta clase descubrirás la manera de dar relevancia a todo lo aprendido. 

VII. Significado y Compromiso
07:10

Recibe los beneficios emocionales positivos de ofrecer disculpas responsabilizándote por algo que podrías hacer mejor.
Ofrece Perdón
1 question
About the Instructor
Alba Cotón
4.0 Average rating
2 Reviews
8 Students
1 Course
Psicóloga Positivista

Española adoptada por Colombia y con trayectoria internacional.

Es Máster en Cooperación Internacional para el Desarrollo por la Universidad Pontifica de Comillas, en Madrid. Licenciada en psicología y ciencias penales en EE. UU.

Tallerista e investigadora de psicología positiva en el campo de la Responsabilidad Social Corporativa para varios clientes. Ha implementado actividades de formación experiencial en áreas tan diversas como la comunicación, el teatro o la empatía. Su pasión es trabajar con la gente. 

Con experiencia adicional en entornos educativos y en selección de RR. HH.

Inmaculada Aragón
4.0 Average rating
2 Reviews
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1 Course
Directora Técnica del Instituto de la Conversación

Socióloga con más de 30 años de experiencia en el mundo corporativo. 

Recientemente asumió como directora técnica del Instituto de la Conversación, una organización sin ánimo de lucro que busca estudiar y aplicar metodologías de conversación para el cambio social.

Inmaculada ha traido su profundo conocimiento del mundo corporativo a procesos de generación de valores y cambio cultural a iniciativas como la campaña Soy Capaz (de la cual fue gerente), el diseño del Indice del Cuidado para Ocensa, y programas de formación a educadores en Colombia.

Inmaculada tiene una larga trayectoria en el mundo empresarial, donde fue directora de Desarrollo de Mercados y Gerente de Estrategia de Mercado de Cemex para Sur América y el Caribe.

Carlos Julio Lemoine
4.0 Average rating
2 Reviews
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1 Course
Presidente del Centro Nacional de Consultoría

Carlos Lemoine es un investigador ampliamente reconocido en Iberoamérica por su trabajo de más de treinta y cinco años en el conocimiento de Colombia y la región. Fundador y Presidente del Centro Nacional de Consultoría desde 1987.

Es Ingeniero Civil y Matemático de la Universidad Nacional de Colombia, y posee una maestría y un doctorado en Matemáticas Aplicadas de la Universidad de Maryland.

Ha sido profesor titular en Estudios Políticos en la Universidad Javeriana por más de veinte años, profesor de Estadística y Matemática por más de diez años en la Universidad de los Andes, y decano de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (Tunja).

Carlos fue Director de Estudios de la Compañía Ecuatoriana de Datos, Director de Estudios Socioeconómicos y Estadísticos de la Compañía Colombiana de Datos, Director General de Análisis Socioeconómico del DANE y Presidente de la Sociedad Colombiana de Matemáticas.

Es autor de varios libros como: Nosotros los Colombianos del Milenio (Tercer Mundo Editores, 2000), Iberoamérica Habla (Centro Nacional de Consultoría - OEI - CIMA, 1997), Las Fuerzas de la Opinión (Centro Nacional de Consultoría, 1993), Cómo Manejar la Libertad (Tercer Mundo Editores, 1992), y Cómo Conseguir el Voto de los Colombianos (Editorial Oveja Negra, 1985).