Cómo poner límites a nuestros niños sin lastimarlos

Aprende a educar a tus hijos de manera positiva y cálida.
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About This Course

Published 1/2016 Spanish

Course Description

Este es un curso dedicado principalmente a padres y educadores de niños desde el nacimiento hasta la adolescencia. Una de las principales labores que tenemos como padres, es el saber guiar a nuestros hijos hacia una vida feliz y responsable. Para ello, debemos enseñarles, desde muy temprana edad, cómo convivir en sociedad.

Todos tenemos derechos y responsabilidades. Nuestra libertad no puede ir más allá de la libertad y bienestar de los demás. Por ello, para coexistir armoniosamente en cualquier grupo social, todos debemos ajustarnos a límites y normas de convivencia básica.

Los límites enseñan a los niños cómo respetar a otros y cómo darse a respetar. Lo que no enseñemos hoy a nuestros hijos con amor, más tarde la vida se los enseñará con sufrimiento.

¿Cómo podemos establecer límites que fortalezcan el desarrollo de nuestros hijos, pero sin dañar su autoestima y su emotividad? ¿Cómo debemos aplicar estos límites de acuerdo a cada etapa de madurez de nuestros niños?

En este curso, la Dra. en psicologías humanistas, Patricia Cruz, explora estos temas con los padres de familia. El curso incluye ejercicios de concientización, en los que los padres pueden reflexionar sobre su propio estilo de paternidad y la manera como aplican - o no- los límites con sus hijos.

Con un lenguaje sencillo y directo, este curso busca orientar a los padres en una de las labores más importantes de sus vidas: la guianza de sus hijos hacia el desarrollo personal y social.

What are the requirements?

  • Necesitarás una computadora o dispositivo móvil y una buena conexión a internet.
  • No es necesario tener conocimientos previos de educación o psicología, sin embargo, sí es importante tener una mentalidad abierta hacia la manera de educar a tus hijos.

What am I going to get from this course?

  • Establecer límites congruentes con cada etapa de desarrollo de sus hijos, y aplicar esos límites con amor.
  • Reconocer la diferencia entre consecuencias y castigos.
  • Identificar acciones que parecen límites, pero que no lo son.
  • Aplicar las consecuencias correctamente para dar paso al aprendizaje sin dañar el autoestima de los niños.

What is the target audience?

  • El curso va dirigido a todos los padres y madres que, sin tener conocimientos de educación o psicología, deseen aprender cómo pueden ayudar a sus hijos a crecer en responsabilidad y autodominio.

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Curriculum

Section 1: Introducción al curso
Introducción
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01:48
Section 2: Educación Positiva y Límites
02:25
  • Existe un interés creciente de parte de los padres por acompañar a sus hijos en su desarrollo dándoles lineamientos y ejemplo para que puedan llegar a ser adultos felices y útiles a la sociedad.
  • Desde la perspectiva de la educación positiva, la labor de poner límites está basada en una filosofía que crea un ambiente propicio para que los menores se desarrollen.
01:50

En esta clase, veremos qué son los límites y para qué son necesarios.

Si no tuviéramos límites, sería mucho más difícil convivir en sociedad sin lastimarnos unos a otros. Los límites son son malos, sirven para protegernos.

En cada etapa de desarrollo, los niños tienen necesidades diferentes, y por ello, los límites que debemos establecer son también diferentes.

Poner límites es en realidad una tarea preventiva.

08:06

¿Cuáles son los puntos más importantes de la Educación Positiva?

  • Los adultos son educadores
  • Los niños requieren de presencia constante
  • Amor y aceptación incondicionales
  • Necesitan ser respetados
  • Todos los niños son diferentes
  • Tienen diferentes necesidades según su etapa de desarrollo
  • Crear un medio ambiente adecuado (constante y predecible)
  • Enseñarle todo al niño
  • Decirle qué queremos y qué esperamos de él
  • Integrar al niño a las actividades de adultos
  • Enseñar al niño a enfrentar la vida de una manera positiva
  • Utilizar el sentido común
06:15

¿Cómo podemos establecer límites con nuestros hijos? ¿Por dónde empezar? ¿Existe algún camino con pasos bien definidos para hacerlo? Nadie conoce mejor a los niños que sus propios padres, así es que nuestra propia intuición jugará un papel importante. Sin embargo, sí hay algunas recomendaciones que nos conviene seguir.

EJERCICIO 1:

  • ¿Comprendo las necesidades de mi hijo(a)?
  • ¿Respeto a mi hijo(a) y me respeta?
  • ¿Acepto incondicionalmente a mis hijos?
05:52
  • Conocerse como padre es tan importante como conocer a nuestro hijo. Es conveniente pensar y definir, ¿Qué tipo de padre o madre quiero ser? Hacer conciencia de nuestras herramientas como padres, nuestras posibles debilidades, y en general, nuestro estilo de paternaje.
  • Padres rígidos
  • Padres permisivos
02:08

¿ Y si combinamos estilos? ¿Cuáles son los riesgos? ¿Y si educamos de la misma manera como nosotros fuimos educados?

En resumen, tenemos tres estilos básicos de paternidad:

* Padres permisivos

* Padres rígidos

* Padres tolerantes

03:17

Ciertas conductas de los padres, lejos de ayudar, pueden lastimar a nuestros niños. Entre ellas:

  • Agredir
  • Culpabilizar
  • Sobreproteger
  • Poner distancia afectiva
  • Rechazar

Ejercicio 2: Concientización

Mi manera de educar, ¿cómo es similar y cómo es diferente a la manera en que yo fui educado?

03:56

¿Cuáles son las principales características de los niños, según su etapa de desarrollo? ¿De qué manera esto influye en el establecimiento de límites? En esta clase analizaremos algunas de las características más representativas de los niños según su etapa de desarrollo y cómo esto nos puede ayudar a definir nuestros objetivos como padres en este momento.

EJERCICIO 3: ¿Cuáles son mis objetivos?

De acuerdo a la etapa de desarrollo de nuestros hijos, ¿qué objetivo persigo ahora?

03:08

¿Por qué es importante adecuar o preparar el ambiente para facilitar y promover el desarrollo de nuestros niños? ¿De qué manera podemos hacerlo?

  • Espacio físico (seguro, objetos adecuados, estimulante y divertido)
  • Rutina dentro y fuera de casa (implementar lo necesario)
  • Entorno emocional (aceptar sus emociones y enseñarle a identificarlas y expresarlas)
06:00

EJERCICIO 4: ¿Cómo es el espacio físico de tu hijo?

Analizaremos si este espacio tiene lo necesario para promover el desarrollo óptimo de tu hijo.

EJERCICIO 5: Rutinas

  • ¿Las actividades del día son predecibles?
  • ¿sus actividades permiten el desarrollo de los hábitos de alimentación, sueño, control de esfínteres, limpieza, orden?
  • ¿Mis actividades interfieren en el desarrollo de hábitos de mi hijo? (personales, trabajo, sociales)
03:14

EJERCICIO 6: ¿Cómo es el entorno emocional de mi hijo?

Analiza cómo es tu interacción con tu hijo y de qué manera esto impacta en su entorno emocional.

EJERCICIO 7: ¿Cómo podemos cambiar un ambiente de positivo a negativo?

Algunas estrategias para reforzar, con nuestras palabras, un ambiente positivo.

EJERCICIO 8: Dar y pedir

Los límites pueden estar ligados a responsabilidades que demos a nuestros hijos.

04:51

HÁBITOS BÁSICOS de los niños:

  • Comida
  • Sueño
  • Control de esfínteres
  • Hábitos de limpieza
  • Hábitos de urbanidad

En relación a estos hábitos que necesitamos formar, los límites a establecer deberán ser adecuados. Los límites deben ser claros y tener consecuencias (positivas o negativas, de acuerdo al propio comportamiento del niño)

De acuerdo a cada etapa, hay que jerarquizar los límites. Escoge qué es lo más importante a desarrollar en tu hijo, pero no lo sobrecargues de límites, ya que se corre el riesgo de lastimar el vínculo emotivo.

03:28

Acciones que parecen límites pero no lo son:

  • Acciones de control por medio de los sentimientos (atemorizar, culpabilizar, avergonzar, rechazar)
  • Acciones que expresan deseos («Me gustaría que….»)
  • Acciones para recordar (repetir órdenes, amenazar) (apoyar con una acción) (no amenazar con lo que no podremos cumplir)
  • Acciones que aprovechamos para instruir (discursos y sermones)
  • Acciones en las que nosotros mismos no respetamos nuestras reglas (negociar, ignorar conductas que queremos evitar)
  • Exceso de premios y castigos
  • Cuando queremos decir realmente «NO» (les enseñamos a poner límites
03:18

¿Cómo poner límites? Analizaremos algunos requisitos:

  • Aceptación, afecto y respeto hacia el niño (indispensable)
  • El límite debe ser importante para la persona que lo pone (no por costumbre)
  • Los límites deben presentarse de manera clara (centrados en la conducta y de manera positiva)(apoyado con acciones)
  • El límite debe expresarse por anticipado
  • La persona que pone el límite debe estar segura que el niño entendió el mensaje (preguntarle qué entendió)
  • Los límites deben marcarse con afecto (tranquilamente)
  • Al establecerlos hay que presentar alternativas
  • Deben ser consistentes
  • En límites firmes debemos especificar las consecuencias
08:34

¿De qué manera debemos aplicar los límites de acuerdo a la edad de los niños?

  • Durante el primer año
  • De 2-3 años
  • 3-4 años
  • 4-6 años
  • 6-12 años
  • 12-15 años
01:08

EJERCICIO 9: Analiza tus límites

¿Son congruentes? ¿Son importantes? ¿Son claros? ¿Tienen consecuencias? ¿Presentas alternativas? ¿Estableces los límites con afecto? ¿Eres consistente en la aplicación de los límites y las consecuencias?

05:46

¿Qué son las consecuencias?

  • Acciones que se derivan directamente de otra acción, inadecuada, y que tienen un único objetivo: aprender de la experiencia.
  • Castigo o consecuencia: ¿Cuál es la diferencia?
  • Características de las consecuencias
  • Tipos de consecuencias
03:06

Resumen el curso:

  • Pasos a seguir para establecer límites:
  • Conocer qué tipo de autoridad somos
  • Conocer características y necesidades del niño según su etapa de desarrollo
  • Objetivos precisos en valores claros
  • Ambiente adecuado
  • Formar hábitos
  • Enseñar lo que el niño tiene que saber
  • Dar alternativas
  • Definir límites
  • Establecer consecuencias

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Instructor Biography

Patricia Cruz Limón, Doctora en Psicología

Patricia Cruz Limón tiene un Doctorado en Psicoterapias Humanistas. Su formación inicial como maestra y su experiencia como madre y abuela dan riqueza a su práctica de consulta profesional. Se ha desempeñado como instructora de numerosos cursos, conferencias y talleres en México y España. Actualmente dirige también el departamento de psicopedagogía en una escuela particular, atendiendo a padres, alumnos y maestros desde preescolar hasta secundaria.

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