Difesa Personale
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Difesa Personale

Impara a gestire la tua sicurezza e a difenderti da un'aggressione
5.0 (1 rating)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
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Last updated 6/2017
Italian
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Current price: $10 Original price: $200 Discount: 95% off
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Includes:
  • 3.5 hours on-demand video
  • 20 Supplemental Resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Realizzare tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico.
  • Conoscere le principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.
  • Gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura.
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Requirements
  • il corso non prevede dei prerequisiti
Description

Sono tante le notizie di cronaca che parlano di aggressioni, stalking e bullismo. Come insegnare ai nostri figli a difendersi o aiutare noi stessi a non diventare un bersaglio della violenza? Con questo corso online di Accademia Domani rispondiamo a questa esigenza, quella della Difesa Personale.

Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il nostro corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati. Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni.
 
Un corso online utile a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione, anche armata, imparando a gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura. Adatto a uomini, donne e ragazzi che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie doti fisiche e mentali e acquisire maggiore sicurezza anche in situazioni di particolare tensione.

Il corso inoltre vuole offrire una completa preparazione in termini di preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione.

Il programma del corso parte da zero e copre le seguenti aree:

1. Stretching e Potenziamento fisico delle varie parti del corpo 
2. Approccio Psicologico e Comportamentale Alla Difesa
3. Le Distanze e i Principali Punti d'Attacco
4. Difesa da un Attacco Laterale o Circolare
5. Tecniche di Svincolamento
6. Liberarsi e Proiettare da diverse Prese
7. Imparare ad usare Schivate e Spazzate
8. Tecniche per un Contrattacco Efficace
9. Difesa Essenziale dal Coltello

Who is the target audience?
  • Difesa Personale è un corso rivolto a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione.
  • Adatto a uomini, donne e ragazzi.
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Accademia Domani Formazione Online
4.2 Average rating
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Accademia Domani è stata la prima realtà italiana a fare formazione online su vasta scala, e mantiene ancora oggi la leadership in tutti gli indicatori: traffico, numero di studenti, numero di Corsi erogati in lingua italiana. Le differenze tra Accademia Domani e altre realtà che forniscono corsi online sono soprattutto due.

1)I principali concorrenti italiani e stranieri non producono i loro corsi online, ma sono degli aggregatori di corsi realizzati da terzi, e per questo i corsi online che vendono risultano scarsamente omogenei dal punto di vista didattico e assortiti più in base alla loro reperibilità sul mercato che alla loro capacità di rispondere a una reale domanda formativa. Accademia Domani invece è proprietaria dei corsi di formazione erogati e li sceglie e li aggiorna in base a un progetto pedagogico condiviso e a un'analisi delle richieste professionali del mercato del lavoro. 

2) Accademia Domani è l'unica realtà che non ferma la sua azione al rilascio dell'Attestato ma continua ad accompagnare lo studente anche al termine del corso online. Nel suo inserimento lavorativo mettendo in campo un ampio ventaglio di strumenti atti a supportare lo studente nella ricerca del lavoro.