ダイエット専門店が教える自宅で出来るリバウンドのないダイエット
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Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
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ダイエット専門店が教える自宅で出来るリバウンドのないダイエット

〇年前の着れなくなったお気に入りの洋服が入るようになったら嬉しくないですか?
3.5 (1 rating)
Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
18 students enrolled
Created by 富士 麻代
Last updated 1/2017
Japanese
Curiosity Sale
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  • 1.5 hours on-demand video
  • 14 Articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
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What Will I Learn?
  • 自分の理想としている体重や体型を維持することができ、このレクチャーでやってきたダイエット習慣を「ながら」でも気軽に続けることによってリバウンドもおきなくなります。
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Requirements
  • ノート・ペン
Description

整体院としてスタートし20数年、ダイエット部門でも多くの方が卒業していきました。


その経験を活かし、自宅で簡単にできるダイエットはないものか、
一番の悩みであるリバウンドのしない方法はないものか…
研究と経験を生かして作られた究極のダイエット方法です。


カラダの土台は骨盤です。
簡単な体操をすることによって、骨盤を矯正することにより余分な贅肉にさよなら出来ます。


骨盤の歪みを整え 筋肉の調整を行いながらカラダを作っていくので、
バランスのとれた体型・体質へと変わり、体重はもちろん 体脂肪・内臓脂肪を落とし、
理想のプロポーションに近づくことができます。

Who is the target audience?
  • 本気で痩せたい方・今までリバウンドをして困っている方・自分の体型に自信のない方・おなかが気になる方 ・姿勢が悪く下腹が出ている方 ・自分の体型に自信がない方 ・産前の体重・体型に戻りたい方 ・何度もダイエットに失敗した方 ・生活習慣病でお困りの方 ・糖尿病や高コレステロールの方 ・医師から痩せるように注意を受けた方 ・体質のせいだとあきらめている方 ・ストレスで食欲がありすぎて困っている方 ・生理痛、生理不順、冷え性、O脚で困っている方 ・体重を減らすダイエットを卒業したい方 ・体重よりも見た目をシェイプアップしたい方
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About the Instructor
富士 麻代
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骨盤ダイエット

はじめまして、富士 麻代 です。九州に住んでいます。主人と愛犬と3人暮らしです。

20数年前から整体院を開業し、今は骨盤ダイエット専門店として地域に密着しております。整体で体調を取り戻された方々が "やせたい" "キレイになりたい" との要望で始めました。

動画にも出てきますが、主人が3か月足らずで20年前のスーツが入ったことでびっくりし、これならみんなに紹介できると思い、スタートしました。

私自身も同じ体型を30年以上維持し、主人も10年近くリバウンドしておりません。なぜ体重も体型も変わらないでいられるかを自分で分析しました。その分析した結果も、お伝えしていきます。

ここで卒業された方も、なんと90%の方はリバウンドをしていません。ダイエットは、習慣を少しだけ変えれば誰でも出来ます。ダイエットが出来れば人生も変わると思い、楽しく真剣に日々取り組んでいます。苦しくない楽しいダイエットで素晴らしい人生を手に入れてほしいと願っています。

サロンに来れない遠くの方等にも何とかしてあげたいと思い、このプログラムが出来ました。何人かの方にもモニターになって頂き、いよいよ開始の運びとなりました。これからも私の知識のすべてを伝授していきたいと思います。よろしくお願い致します。