Devenez plus efficace au travail - Caroline CARLICCHI
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Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
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Devenez plus efficace au travail - Caroline CARLICCHI

Une méthode puissante pour gagner en efficacité
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Instead of using a simple lifetime average, Udemy calculates a course's star rating by considering a number of different factors such as the number of ratings, the age of ratings, and the likelihood of fraudulent ratings.
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Last updated 1/2017
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Includes:
  • 2 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Découvrez un outil puissant : la pyramide des niveaux logiques de changement
  • Grâce à cette méthode, optimisez votre efficacité professionnelle
  • Créez votre pyramide en analysant vos pratiques professionnelles
  • Cet outil vous permettra d’améliorer les aspects personnels et professionnels qui vous posent problème
  • Découvrez des techniques concrètes pour développer votre productivité au travail
  • Apprenez à mieux comprendre votre fonctionnement cognitif et votre méthodologie professionnelle
  • Cernez votre personnalité : vos croyances, vos valeurs, votre identité et votre but pour mieux vous connaître
  • Sachez définir des objectifs, un plan d’action et des stratégies concrètes
  • Vous saurez comment agir efficacement : prendre une décision, entreprendre des actions efficaces et rechercher des solutions.
  • Combattez enfin la procrastination, qui vous fait remettre les choses au lendemain et apprenez à mieux gérer votre temps.
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Requirements
  • Aucune connaissance requise pour commencer ce cours.
Description

Au travail, vous avez des difficultés à communiquer avec les autres, à rendre les dossiers en temps voulu ou à conduire des projets jusqu’au bout ? Sachez qu’il est possible d’améliorer votre efficacité par des techniques simples.

Caroline Carlicchi présente la pyramide des niveaux logiques de changement. Avec cet outil, analysez vos habitudes personnelles au quotidien ainsi que vos pratiques professionnelles. Vous serez en mesure de cerner votre personnalité, votre identité, vos croyances et vos valeurs.

Cette formation, en s’inspirant des réussites en la matière, vous enseignera comment mettre en place des actions efficaces et comment vous fixer des objectifs, au sein de stratégies claires et fonctionnelles.

Agir efficacement, c’est aussi mieux gérer son temps, se mettre au travail au bon moment sans remettre au lendemain, éviter les actions inopérantes et savoir reconnaître une action efficace.

Découvrez la pyramide des niveaux logiques de changement, analysez votre manière d’être et de travailler, élaborez votre propre pyramide et vous serez capable d’enrayer les processus qui vous freinent et, à l’inverse, d’optimiser votre efficacité professionnelle.


Caroline Carlicchi est Coach Certifié et fondatrice du cabinet de coaching et formation « Coaching Go © ». Elle dispose d'une expérience de plus de 15 ans en entreprise au sein de multinationales, tant sur le terrain qu'au sein de Comités de Direction en France ou à l'étranger.

Who is the target audience?
  • Toute personne désirant être plus efficace au travail.
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Introduction
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Chapitre 2 - Formuler des objectifs et construire un plan
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Chapitre 2.1 - Pourquoi formuler des objectifs ?
01:32

Chapitre 2.2 - La fin du SMART
01:26

Chapitre 2.3 - Le résultat
01:57

Chapitre 2.4 - Comment sont exprimés les objectifs les plus efficaces ?
04:36

Chapitre 2.5 - Pourquoi penser ?
01:38

Chapitre 2.6 - Avoir un plan composé de stratégies cohérentes
01:42

Quizz Chapitre 2
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Chapitre 3 - Agir efficacement
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Chapitre 3.1 - L'action non efficace - Partie 1
02:13

Chapitre 3.1 - L'action non efficace - Partie 2
02:10

Chapitre 3.2 - L'action efficace
03:40

Chapitre 3.3 - La bonne décision
03:34

Chapitre 3.4 - La recherche de solutions
02:33

Chapitre 3.5 - La procrastination - Partie 1
05:43

Chapitre 3.5 - La procrastination - Partie 2
04:08

Chapitre 3.6 - Mieux gérer son temps
04:48

Quizz Chapitre 3
7 questions
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Chapitre 4 - Communiquer
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Chapitre 4.1 - Créer la relation
04:44

Chapitre 4.2 - Le language enrichi avec nos sens - Partie 1
01:43

Chapitre 4.2 - Le language enrichi avec nos sens - Partie 2
01:30

Chapitre 4.3 - Comprendre comment être compris - Partie 1
02:49

Chapitre 4.3 - Comprendre comment être compris - Partie 2
05:50

Chapitre 4.3 - Comprendre comment être compris - Partie 3
01:16

Chapitre 4.4 - Les habitudes de langage : le Méta Modèle - Partie 1
03:01

Chapitre 4.4 - Les habitudes de langage : le Méta Modèle - Partie 2
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Quizz Chapitre 4
6 questions
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Chapitre 5 - Adopter les comportements qui aident
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Chapitre 5.1 - Développer sa conscience sensorielle
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Chapitre 5.2 - Différencier la nature des défis auxquels vous êtes confrontés
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Chapitre 5.3 - Garder un comportement flexible
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Exercice - Activer son cortex préfrontal
05:26

Chapitre 5.4 - Pratiquer la visualisation positive
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Exercice - La visualisation
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Chapitre 5.5 - Garder ses sabotages à l'oeil - Partie 1
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Chapitre 5.5 - Garder ses sabotages à l'oeil - Partie 2
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Chapitre 5.6 - Mesurer ses progrès et rendre des comptes
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Chapitre 5.7 - Savoir si son objectif est atteint et célébrer
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Conclusion
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