Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc Teyssier
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Découvrir et pratiquer la méthode Coué - Luc Teyssier

Améliorez votre quotidien par l'autosuggestion consciente et positive
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Last updated 8/2016
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  • 2 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Vous prendrez conscience qu’une pensée peut générer une réalité
  • Vous comprendrez davantage la force de l'autosuggestion positive
  • Vous allez apprendre à gérer vos peurs, votre stress, vos angoisses
  • Vous découvrirez le pouvoir des mots pour résoudre vos "maux" quotidiens et être plus épanoui
  • Vous allez transformer vos pensées négatives en pensées positives
  • Vous pourrez rendre possibles de nouvelles choses dans votre vie
  • Vous aurez la possibilité d'atteindre l'équilibre physique et psychique
  • Vous aurez les clés pour vaincre vos phobies
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Requirements
  • Aucun matériel ou connaissance nécessaire
Description

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

La méthode Coué est une approche efficace pour renforcer la confiance en soi. Elle invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente.

Conçue par un pharmacien, Émile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut élaborée en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger.

En s'appuyant sur des exemples concrets, cette formation vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales. Construire un projet, vaincre ses phobies ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif et jouir des bienfaits de la pensée positive.

Avec cette formation, vous deviendrez acteur de votre bien-être personnel !

Luc Teyssier d'Orfeuil est coach, formateur, praticien et spécialiste reconnu de la Méthode Coué. 

Il a été co-organisateur du 1er Congrès International sur la Méthode Coué à Nancy en 2011.


Who is the target audience?
  • Toute personne désirant transformer ses pensées négatives, améliorer son bien-être mental et sa motivation
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Chapitre 2 - Transformer nos autosuggestions
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2 questions

Exercice - Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 1
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Exercice - Faire naître des états et des émotions avec notre corps - Partie 2
05:29

Exercice - L'autosuggestion du corps sur le mental
02:43

Exercice - L'expiration
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Chapitre 2.2 - L’autosuggestion par la visualisation
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Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 1
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Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 2
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Exercice - Technique pour travailler sur la gestion du stress - Partie 3
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Exercice - La visualisation
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Quizz Exercice - La visualisation
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Chapitre 2.3 - L’autosuggestion par le langage, par les mots
04:22

Quizz Chapitre 2.3
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Exercice - Les phrases négatives
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Chapitre 2.4 - Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 1
02:37

Chapitre 2.4 - Comment construire vos autosuggestions ? - Partie 2
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Quizz Chapitre 2.4
2 questions

Chapitre 2.5 - Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 1
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Chapitre 2.5 - Comment et quand pratiquer la méthode Coué ? - Partie 2
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2 questions

Chapitre 2.6 - La méthode Coué et l’éducation des enfants
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Chapitre 3 - La méthode Coué dans l’entreprise
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