Kurse zu „Tai Chi“
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Dozent:innen:
Benjamin Schollän, Dom Wolf
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Dozent:innen:
Benjamin Schollän, Dom Wolf
Weitere Infos zu „Tai Chi“
Tai Chi praktiziert man ganzheitlich mit Körper und Geist. Bei dieser alten chinesischen Kampfkunst werden innere Energien in verschiedene Bewegungssequenzen kanalisiert, mit denen das Gleichgewicht gestärkt, der Muskeltonus verbessert und der Geist beruhigt wird.