Aumenta tu autoestima y sé mucho mas feliz!!!!!!

Aprende a conocerte a ti mismo, a mejorar y tener tu autoestima alta, y a superarte personalmente.
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  • Lectures 12
  • Contents Video: 1.5 hours
  • Skill Level All Levels
  • Languages Spanish
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About This Course

Published 2/2015 Spanish

Course Description

En este curso y a lo largo de 12 temas, compuestos exclusivamente por videos, aprenderemos qué debemos hacer para conocernos mejor a nosotros mismos, como podemos mejorar nuestra autoestima y qué debemos mejorar para superarnos personalmente.

El curso de Autoconocimiento, Autoestima y Superación personal, ha sido creado desde un prisma psicológico para ayudar a todas aquellas personas que deseen mejorar ciertos aspectos de sus vidas.
Como veremos en los primeros temas del curso, el autoconocimiento, es la base de nuestro aprendizaje, y a través de conocernos a nosotros mismo, podremos mejorar nuestra autoestima y a su vez, superarnos personalmente.
En los siguientes temas aprenderemos que es la autoestima, y que definiciones tiene. Veremos lo que conocemos como la escalera de la autoestima. Es la manera en la que, en diferentes pasos, podremos conseguir tener una autoestima alta. Veremos qué debemos hacer para no caer en un estado de autoestima mala y que es lo que denominamos autoestima falsa o mal entendida.
En otro de los temas, conoceremos que es el mindfulness, y como podemos alcanzar la felicidad. El mindfulness, es un término acuñado en los últimos años, que trata sobre como debemos vivir el presente para vivir felizmente.
Y para finalizar el curso, y en los últimos temas hablaremos sobre la superación personal. Veremos un decálogo sobre la superación personal y cuales son los pasos para mejorar en nuestra vida diaria.

What are the requirements?

  • No es necesario ningún conocimiento previo para realizar el curso
  • Simplemente querer conocerse y mejorarse a sí mismo

What am I going to get from this course?

  • Conocer nuestra personalidad
  • Mejorar nuestra autoestima
  • Conocernos a nosotros mismo
  • Llegar a un estado de felicidad y Mindfulness
  • Superarnos personalmente y conseguir nuestros objetivos

What is the target audience?

  • Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieran conocerse mejor a si mismo, intentar mejorar su autoestima, y saber que es necesario para superarnos personalmente.
  • Para todas aquellas personas, que necesiten mejorar su vida, y sentir un estado mayor de felicidad

What you get with this course?

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Curriculum

Section 1: Introducción
Intro
Preview
01:40
Section 2: El autoconocimiento
El autoconocimiento
Preview
10:20
Section 3: La Autoestima
La Autoestima
04:37
La Escalera de la Autoestima
08:05
El Poder de la Autoestima Alta
03:25
La Autoestima Falsa
08:12
Section 4: La Superación Persona
Mindfulness y Felicidad
10:41
Perfil Profesional
08:10
Carpe Diem
02:25
Decálogo de superación personal
08:45
La Superación Personal, los Instintos y la Razón
09:50
Section 5: Conclusión
Conclusión
00:30

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Instructor Biography

Luis Prieto, Psychologist, Author and Investigator

Luis is a anthropologist. He has spent much of his career studying the meaning of verbal and body language. In this, his admiration for the study of lie detection. He has participated in numerous studies on behavioral psychology. He has been interviewed by various blogs and journals.


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