Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
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Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive

Apprenez à vivre heureux et à le rester
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Last updated 2/2017
French
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Includes:
  • 1.5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
What Will I Learn?
  • Vous découvrirez que le bonheur, ça s’apprend !
  • Vous allez apprendre quels bienfaits psychologiques et physiologiques le bonheur procure
  • A travers différents exemples et cas pratiques, vous vous libérerez du pessimisme
  • Vous apprendrez à mettre en place des routines et des habitudes pour être plus heureux
  • Vous allez enfin pouvoir vous connecter au meilleur de vous-même
  • Corinne Cosseron vous donnera les règles de la réussite
  • Vous découvrirez enfin le vrai sens de votre vie et apprendrez comment aller à l’essentiel
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Requirements
  • Aucune connaissance requise pour suivre ce cours.
Description

« Il existe deux grands jours dans la vie d'une personne : le jour où nous sommes nés, et le jour où nous découvrons pourquoi. » William Barclay

Contrairement à beaucoup d’idées reçues, le bonheur n’est pas le fruit du hasard, cela s’apprend !

En effet, nous réduisons souvent le bonheur, à tort, à nos plaisirs de consommation, aux choses que nous acquérons, alors que l’essentiel se trouve dans les plaisirs simples de la vie.

Mais à dire vrai, qui ne s’est jamais laissé submerger par les ennuis du quotidien ? Qui n'a jamais vu uniquement les problèmes matériels au point de ne plus apprécier ni même s’apercevoir de sa chance d’être vivant, en bonne santé ou encore celui d’être entouré de proches aimants…

Cette formation est une véritable bible du bonheur qui vous donnera accès à toutes les clés de l’optimisme et de la bonne humeur. Les clés du bonheur, vous les détenez déjà, sans le savoir !

Corinne Cosseron vous aidera, à travers les préceptes de la psychologie positive, à faire une véritable cure de bonheur. Grâce à sa méthode, illustrée par de nombreux exercices et outils, vous apprendrez à être heureux et à le rester !


Corinne Cosseron est fondatrice du concept de Rigologie© et est reconnue internationalement par ses pairs. Elle dirige l’École Internationale du Rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où sont enseignées toutes les disciplines liées au rire.

Who is the target audience?
  • Toute personne désirant être plus heureux et cultiver son bonheur.
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Chapitre 6.2 - Est-ce que je suis à ma place ?
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Chapitre 6.3 - Est-ce que je vais à l'essentiel ?
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Chapitre 6.4 - Est-ce que je suis en accord avec moi-même ?
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Chapitre 6.5 - Est-ce que j'apporte quelque chose au monde ?
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Chapitre 7.1 - Les postulats de la Rigologie©
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Chapitre 7.2 - La Rigologie© pour les managers
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Chapitre 7.3 - Exercice pratique de développement du bonheur - Partie 1
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Chapitre 7.3 - Exercice pratique de développement du bonheur - Partie 2
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