Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Анатомия женского счастья
Highest Rated
Rating: 4.4 out of 5(13 ratings)
51 students

Анатомия женского счастья

Как полюбить себя и создать идеальный баланс в жизни и семье
Last updated 1/2020
Russian

What you'll learn

  • Найдете, в чем ваши ресурсы
  • Научитесь выстраивать свои границы с близкими
  • Поймете как решать конфликты с окружающими
  • Узнаете как мотивировать мужчину на общие мечты и цели, на их реализацию
  • Вы узнаете как поддержать интерес друг к другу с вашим мужчиной
  • Эффективные методики для счастливой жизни

Course content

2 sections33 lectures1h 3m total length
  • Введение3:11
  • Установки3:46
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "кинотеатр"0:59
  • Миссия и цели в жизни4:13
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "колесо баланса жизни"0:30
  • Любовь к себе3:48
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "список"1:26
  • Смена окружения1:41
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "окружение"0:59
  • Профессиональная реализация и деньги3:01
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "пассивный доход"1:11
  • Женственность2:09
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "женственная Я"0:15
  • Энергия и ресурсность3:25
  • Проверьте ваши знания
  • Упражнение "3 удовольствия"0:27

Requirements

  • У данного курса нет предварительных требований

Description

Кто она - женщина в наше время? Она как многорукая богиня, которая пытается быть хорошей женой, образцовой матерью, у которой прекрасные и воспитанные дети, хорошей дочерью, снохой, с красным дипломом, обязательно ухоженная, стройная и красивая))) И конечно же успешной в карьере или бизнесе. Вопрос только в том, для кого она это делает и насколько это все приносит ей удовольствие?


Курс необходимо пройти, если вы ответите хотя бы на три пункта “да, это про меня”.

• чувствуете усталость и постоянную нехватку энергии

• словно многорукая богиня, совмещаете в суете будних дел и забот работу с семьей, семью с работой и еще кучу прочих дел, откинув себя на задний план, устали от успевания везде

• не удовлетворены собой и нуждаетесь в раскрытии любви к себе, принятии себя

• хотите разбудить в себе женственность и добавить в жизнь легкости, playfulness (шаловливость) , научиться управлять конфликтными ситуациями

• хотите наладить крепкие отношения с мужем/семьей/детьми/родственниками

• беспокоитесь о том, что отношения/длительный союз могут дать трещину, если не посвятить время себе

• хотите сохранить интерес в отношениях в длительном союзе?

• задаетесь вопросами о своих истинных желаниях, целях и не можете определить точные ответы

• нуждаетесь в расстановке приоритетов, но не знаете как это сделать

•хотите научиться совмещать работу с семьей и прочими делами без чувства вины

• чувствуете, что жизнь утекает в суете будней

• испытывает потребность проработать отношения с окружающими - не только в отношениях с мужчинами/семьей, но и с другими (родителями, друзьями, коллегами, миром в целом)

И конечно же, если вы хотите быть счастливой и удовлетворенной жизнью, то добро пожаловать на онлайн-курс “Анатомия женского счастья”!


Программа курса состоит из двух блоков. В первом мы разберем и проработаем отношения с собой, так как наше внутреннее состояние напрямую влияет на все, что происходит в нашей жизни.

Второй блок посвящен нашим отношениям с другими: с мужем, детьми, родственниками и окружающими. Вы узнаете как верно расставлять границы, эффективно решать конфликты, мотивировать своего партнера и другое.

Я за практику и активные действия, “без воды”. Поэтому каждый урок данного курса подкреплен заданиями и тестами, чтобы вы могли закрепить свои знания и применить их на практике. Также курс содержит эффективные коучинг-техники и дополнительные ресурсы для самостоятельного изучения.


Who this course is for:

  • Для тех, кто хочет проработать социальную и личную сферы жизни одновременно
  • Для тех, кто хочет научиться совмещать работу с семьей и прочими делами
  • Для тех, кто хочет поднять свою самооценку
  • Для тех, кто хочет разбудить в себе женственность