Your cart is empty.
Keep shoppingYogaya Başlangıç
22,400 students
Yogaya Başlangıç
Yogada temel hareketlerin uygulamalı anlatımı ve tekrarları ile başlangıç seviyesi öğrenciler için kolaylaştırıcı kurs
Created byFeyza Aygün
Last updated 8/2020
Turkish
What you'll learn
- sıfırdan tek başına pratik edebileceği yoga dersleri
- Yoga hareketlerinin detaylı anlatımı
- Yoga nedir? Hareketler ne anlama gelir gibi teknik bilgileri
- Meditasyona giriş, meditasyon çeşitleri
Explore related topics
Course content
4 sections • 7 lectures • 1h 2m total length
Requirements
- herkes yapabilir
Description
‘’Evde yogaya başlamak isteyen herkes için özenle hazırlanmış Yoga Başlangıç Programı ile Temel Yoga teorilerini öğrenirken aynı zamanda pratikler ile hareket kapasitenizi arttırın.
Bu seri, duruşları içeren yoga asana dersi, 2 Güneşe Selam Serisi ve uygulamalı anlatım çalışmaları içermektedir.
· Temel Yoga hareketleri anlatım ve uygulama
· Yoga başlangıç teorik bilgiler
Ve güneşe selam serilerini, aynı zamanda iki farklı yoga pratiğini yapabileceksiniz.
·
Who this course is for:
- Zihinsel ve fiziksel sağlığına önem veren, kendini seven veya sevmek isteyen herkes
- Yeni şeyler öğrenmekten zevk alan, mindfullness, wellness konularına ilgi duyan