Yoga Prenatal
3.5 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
4 students enrolled

Yoga Prenatal

Yoga para mujeres embarazadas. Clases de Asanas, Meditación y Pranayama.
3.5 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
4 students enrolled
Created by Bernadetta Lysik
Last updated 4/2020
Spanish
Price: $39.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 5 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Yoga Prenatal
  • Yoga para embarazadas
  • Hatha Yoga
  • Meditación
  • Pranayama
Requirements
  • No hay requisitos
Description

10 clases de 20 minutos cada una de Asanas (posturas). Mas 2 clases de meditación larga y clase de Pranayama con varios ejercicios para profundizar la respiración. Todo este material te ayudará a pasar el embarazo más flexible, más relajada, y sin ningún dolor muscular. Además a la hora de parto tu cuerpo se sentirá mucho más preparado.


Este curso SI es para mujeres embarazadas que quieren prácticar yoga durante el embarazo.

Este curso NO es para profesores que quieren aprender a dar clases de yoga prenatal.

Who this course is for:
  • Mujeres embarazadas
  • Madres
  • Mujeres
  • Embarazadas