
Mon objectif est celui de vous donner une compréhension de l'évolution du Yoga mais aussi de sa diversité.
De comprendre comment on a modifié sa pratique et les raisons qui ont amené autant d'être humains à vivre cette discipline.
Nous allons parler du ritualisme, de la population des Aryens et de la raison pour laquelle nous identifions les prémices du Yoga dans ce contexte.
Nous ne pouvons pas encore proprement parler de Yoga, mais beaucoup de pratiques en feront partie, comme le chant de mantra, l'utilisation de mudras, les pratiques de purification préalables au rituel et les pratiques de concentration.
Les shramanes sont des ascetes qui commencent à partager leurs nouvelles croyances et pratiques spirituelles:
le cycle des renaissances
la loi du karma
techniques d'austerité
Certains pratiquants, fatigués par l'excès des ritualismes et de la professionnalisation du rituel, se réunissent dans la forêt en quête d'une spiritualité plus proche de l'individu, plus intériorisée, plus personnelle par rapport à celle proposée par les rituels védiques.
Le Tantra a probablement énormément influencé notre façon de vivre le Yoga. Les Tantriques ne veulent pas se séparer du monde, bien au contraire, ils l'acceptent dans toutes ses formes.
Les renonçants avant le tantrisme voulaient se libérer du monde, les tantriques veulent se libérer dans le monde.
Le Hatha Yoga se situe à la jonction de plusieurs traditions, deux en particulier: celle des ascètes qui veulent préserver leur bindu et celle des tantriques qui veulent éveiller leur Kundalini. Nous sommes en face d'un assemblage de pratiques et croyances existantes.
On est à la fin du XIX siècle, une passion pour la culture physique commence à traverser le monde Occidental et Orientale.
Certaines disciplines commencent à viser le perfectionnement du corps, non seulement d'un point de vue de la santé, mai aussi de la beauté.
C'est un concept à la base de l'enseignement moderne qui dit que "Le yoga doit s'adapter aux corps et aux capacités de chaque éléve".
On se forme de plus en plus sur l'anatomie des differents corps, non suelement pour apprendre à la respecter mais aussi pour comprendre que chaque corps est diffèrent et que donc la discipline de chaque personne sera différente.
Mon vrai espoir est celui de vous faire comprendre et apprécier la diversité de cette discipline, qu'on soit assis sur un tapis pour méditer ou que nous ayons envie de faire des postures acrobatiques ou de chanter des mantras avec nos amis….
Toutes cette pratiques et toutes les intentions qu'il y a derrière, sont toutes correctes si elles resonnent avec nous et si elles sont alignées avec notre façon de vivre.
Namaste
Emma
Une formation accessible qui explore l’histoire, les origines et la philosophie du yoga. Ensemble, nous découvrirons les besoins qui ont poussé les adeptes à pratiquer cette discipline à travers les siècles, tout en mettant en lumière les techniques utilisées et leur évolution au fil du temps.
Ce cours est idéal pour enrichir votre pratique en plongeant dans les fondements historiques et philosophiques du yoga.Formation en ligne de deux heures qui présente l'évolution de la pratique de Yoga depuis le premier millenaire avant notre ère jusqu'à nos jours.
Nous allons parler de l'histoire et de l'origine du Yoga en passant par la philosophie et la pratique de la discipline.
Nous allons découvrir ensemble quel besoin à poussé les adeptes à pratiquer aux fil des siècles.
Les techniques utilisées et leur évolution seront mises en avant dans le déroulement du cours.
La formation est organisée en 7 chapitres:
1 - Ritualisme
2 - Ascétisme
3 - Attelage des sens
4 - Corps divin
5 - Postures: instrument de libération
6 - Recherche de la santé physique
7 - Le Yoga s’adapte à son élève
Contenu de la formation :
2 heures de contenus enregistrés
1 quiz par chapitre pour vérifier la compréhension après chaque vidéo
prévoir un total de 5 heures pour le suivi et l'assimilation du contenu de la formation
Le support visuel déroulé tout au long de la formation sera disponible en format pdf.