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Rejuvenece de forma natural con Yoga Facial
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Rating: 4.4 out of 5(55 ratings)
298 students

Rejuvenece de forma natural con Yoga Facial

Una guía de cómo mantener tu rostro firme y una piel luminosa. Además armoniza tu cuerpo con Reflexología Facial.
Highest Rated
Created byMarcela Grijalva
Last updated 8/2025
Spanish

What you'll learn

  • Prevenir signos de envejecimiento
  • Reducir arrugas y líneas de expresión
  • Tonificar y activar músculos faciales
  • Definir y afinar tu rostro
  • Disminuir la hinchazon de ojos y ojeras
  • Mantener tu rostro más firme y jóven
  • Establecer tu rutina de Yoga Facial
  • Estimular tu organismo a través de la Reflexología Facial
  • Como bonificación recibe rutinas faciales con herramientas complementarias como lo son el Roller facial y Gua sha.
  • Nuevo 2024 - Automasaje para drenaje linfático -

Course content

4 sections • 22 lectures • 4h 33m total length

  • Bienvenida3:36

    Bienvenid@ al curso de Yoga Facial y Reflexología para descubrir este viaje para volverte más joven, eliminando y previniendo los signos de la edad

  • Introducción al Yoga Facial5:31

    ¿Sabias que tienes más de 50 musculos faciales? Si no los activas pierden elasticidad. Conoce los benecifios del Yoga Facial

  • Introducción a la Reflexología Facial2:37

    Como complemento la reflexología no solo nos ayuda a la activación de nuestro rostro y piel sino a la armonización de todo nuestro cuerpo.

Requirements

  • Todos pueden aprender Yoga Facial y Reflexología, lo importante es que escuches tu rostro para establecer tu rutina de cuidado.
  • Si te has hecho botox o rellenos, es mejor esperar unas semanas antes de ejercitar los músculos faciales y siempre consultar a tu médico.

Description

Los signos del envejecimiento generalmente empiezan alrededor de los 25 años en adelante. La gravedad hace su parte tirando de los músculos faciales y la piel hacia abajo mientras nuestras expresiones faciales repetitivas crean arrugas.

Nuestro rostro y su la piel reacciona al movimiento repetitivo de nuestros músculos creando arrugas pero si se tonifica y activa correctamente, damos firmeza a nuestra la piel.

Hay mucha tensión que almacenamos, por ejemplo, en el área de la mandíbula, los ojos o el cuello que puede afectar nuestra apariencia y, francamente, nuestro estado de ánimo.

En este curso vas a aprender a activar los músculos de la manera correcta y así estimular tu circulación sanguínea y proporcionar oxígeno y nutrientes a la piel. Por eso es muy importante la forma en que usamos nuestros músculos faciales ya que es la clave para obtener un mejor aspecto de nuestro rostro y no solo vernos bien sino también sentirnos bien.

Además como complemento en este curso te enseñaré puntos específicos de tu cuerpo en la reflexología facial que puedes presionar para activar el sistema linfático para eliminar las toxinas de tu cuerpo y mejorar la circulación de la sangre, oxigenar tu piel y combatir los efectos de la fatiga y el cansancio.

Como una bonificación adicional recibe rutinas faciales con Roller y Gua sha.

Al cierre del curso obten:

  • tu certificado personalizado; y,

  • el e-book del curso.

Al finalizar podrás ser parte de un grupo privado de alumnos, en Facebook. En este espacio comparto LIVES respondiendo a preguntas y también compartir tu proceso y experiencia.

Si estas list@ para iniciar este bello camino de reconocimiento y liberación, EMPEZAMOS!

Who this course is for:

  • Mujeres y Hombres de todas las edades dispuestos a cuidar su belleza practicando métodos naturales.

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