Yoga du Visage et des Yeux. Natural, Effectif, Millénaire.
What you'll learn
- Respirer de manière complète. Avoir une bonne oxygénation.
- Tonifier le muscles du visage. Avoir un visage ferme et jeune.
- Améliorer la qualité de ta peau. Lisser les rides.
- Améliorer, voir maintenir une bonne vision. Prendre soin des tes yeux.
- Se détendre et se relaxer a travers des méditations spécialement pour rajeunir et se resourcer.
- Prendre du plaisir à être avec nous même.
Requirements
- Aucun requis est nécessaire.
Description
Dans ce cours apprendre le :
Yoga du Visage
Yoga des Yeux
La respiration complète
Méditations pour rajeunir.
Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit l'extérieur comme l’intérieur.
Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un coup de jeune sans chirurgie.
Des exercices faciaux simples et efficaces ont pour rôle de tonifier le visage et de combattre le vieillissement de la peau, de manière naturelle. Des massages pour stimuler le collagène et l’élastine et avoir une bonne mine. Et aussi des petits secrets de beauté qui vont vous aider à être rayonnante et à détendre votre esprit.
Les résultats : donner du volume et augmenter le tonus des muscles du visage, pour une peau plus ferme et un ovale du visage bien restitué.
Améliore ta respiration, et apprendre la respiration complète ou pranayamanique et commence pour bien respirer, essential pour avoir une belle peaux et une bonne santé.
Aussi dans ce cours, des exercices pour améliorer, voir maintenir notre vision, les yeux c’est un de plus beaux cadeaux de l’univers, avec ces exercices millénaires tu pourras prend bien soin des tes yeux.
Et un plus des méditations pour prend le temps pour toi,
Pour un moment de détente et de régénération.
Alors, je t'attend !
Carolina
Who this course is for:
- Pour tout personne que s'aime et que veux reste jeune de forme naturel.
Instructor
- 4.6 Instructor Rating
- 615 Reviews
- 3,212 Students
- 15 Courses
Hola me llamo Carolina Schmidt y soy una exploradora y curiosa de la vida. Soy madre, hija, amiga, hermana y terapéuta, me parece escencial para mi, el compartir y transmitir nuestra experiencia para mejorarnos todos y crecer. Como dice Jorodosky, : Solo quiero para mi lo que sea para todos.
Actualmente soy profesora y terapéuta de Yoga y Tarot en todo el mundo desde hace más de 20 años.
Desde hace muchos años, enseño y comparto a niños, adolecentes y adultos la sabiduria de antiguas culturas más espirituales como el Yoga, el Reiki, La Tensegridad, el Tarot, el chamanismo, los masajes, que nos ayudan en el día a día a tener una vida sagrada y más profunda.
Nací en Buenos Aires hace 56 años, a los 6 años comencé Ballet en el Teatro Colon en Buenos Aires hasta los 18 años, ahí cambié el Ballet por la Yoga, porque me parecia con mas sentido, a la par entre en la escuela de enfermeria y mis clases de Yoga, trabajé muchos años en la sala de operaciones de una clinica en Avellaneda hasta que animada siempre por mi curiosidad y por aprovechar al maximo esta vida, viaje mucho por Latino América y el mundo donde encontré maestros y chamanes que me despertaron a un mundo espiritual, siendo yo un personaje muy emocional y intelectual.
Aventurera y curiosa, y con demaciadas ansias de libertad, emigré a Suiza la tierra de mis ancestroscon mi hijo de dos años, allí estudié y estudie mucho , entre otros el masaje therapéutico y el Reiki, despues estuve viviendo en la India algún tiempo para aprender y estudiar el Yoga en su origen y obtener "un diploma" (que es necesario en una sociedad en la que vivimos) como profesora,
Para mi, un día es una vida y el futuro es hoy.
Actualmente doy cursos en la Univesidad, colegios y guarderías en todo el mundo y vivo en contacto con la Naturaleza lo mas que puedo, promoviendo el amor por la tierra y por nosotros mismos.
Professeur de Yoga, Tarot, Maitre Reiki, masseuse, infirmière
Bonjour,
Bonjour, je m'appelle Carolina Schmidt et je suis une exploratrice et curieuse de la vie. Je suis une mère, une fille, une amie, une sœur et je pense qu'il est essentiel de partager et d'échanger nos expériences afin de nous améliorer tous. Comme le dit Jorodosky : Je ne veux rien pour moi que ne soit pas pour les autres.
Je suis actuellement professeur et thérapeute de yoga et de tarot depuis plus de 20 ans.
Pendant de nombreuses années, j'ai enseigné et partagé avec des enfants, des adolescents et des adultes la sagesse des cultures anciennes et plus spirituelles telles que le Yoga, le Reiki, la Tenségrité de Carlos Castaneda, le Tarot, le chamanisme, les massages, qui nous aident à avoir une vie sacrée et plus profonde.
Je suis née à Buenos Aires il y a 55 ans, quand j'avais 6 ans j'ai commencé le Ballet au Théâtre Colon de Buenos Aires jusqu'à mes 18 ans, là j'ai changé le Ballet pour le Yoga, en même temps je suis allée à l'école d'infirmières et mes cours de Yoga, j'ai travaillé de nombreuses années au bloc opératoire d'une clinique à Avellaneda jusqu'à ce que toujours encouragé par ma curiosité et pour profiter au maximum de cette vie, j'ai beaucoup voyagé en Amérique latine et dans le monde où j'ai trouvé des professeurs et des chamans qui m'a réveillé dans un monde spirituel.
Aventurier et curieux, avec mon fils de deux ans j'ai émigré en Suisse, la terre de mes ancêtres, j'y ai étudié le massage thérapeutique et le Reiki, puis j'ai vécu quelque temps en Inde pour apprendre et étudier le Yoga à son origine et obtenir "mon diplôme" (devenu essentiel dans le monde ou vit) d'enseignant.
Pour moi, une journée est une vie et le future est aujourd'hui.
Actuellement, je donne des cours à l'université, dans des écoles et des jardins d'enfants et je vis en contact avec la nature, le plus que je peux, promouvant l'amour pour la terre et pour nous-mêmes.