Йога лица - коррекция овала лица и второго подбородка

Йога лица — это комплекс упражнений для лицевых мышц, направленных на улучшение кровообращения, повышение тонуса кожи и укрепление мышц лица.

Самый частый запрос с которым я сталкиваюсь, как тренер по фейсфитнесу,  это поплывший овал лица и второй подбородок. Потому что деформация этой зоны лица добавляет несколько лет к паспорту даже молодым девушкам.

Этот курс йоги лица специально разработан для тех, кто хочет естественным образом улучшить контуры лица, подтянуть кожу и избавиться от второго подбородка без операций и инъекций.

В результате регулярных занятий вы заметите:

• Подтяжку овала лица

• Уменьшение второго подбородка

• Улучшение цвета лица и состояния кожи

• Улучшенную осанку

В рамках курса вас ждут:

• Упражнения для проработки осанки, шеи и нижней части лица

• Техники самомассажа для повышения упругости кожи и избавления от отеков в области второго подбородка

• Легкие и доступные практики, которые можно выполнять в домашних условиях, которые не займут много времени

Курс подходит для любого уровня подготовки. Вы получите пошаговые инструкции и поддержку, чтобы достичь видимых результатов уже через несколько недель занятий.

Курс состоит из 3-х блоков, каждый из которых направлен на разные зоны. Вы можете делать их вместе и отдельно и повторять в течении дня.

Пожалуйста, делайте эти упражнения в своем темпе, исходя из своего самочувствия.

Не забудьте сделать фото До и После, чтобы сравнить результат