极简禅修轻松自在管情绪

本课程旨在全面深入地探索情绪管理的奥秘，通过解析东西方情绪管理的异同，引导学员认识并掌控自己的情绪。课程中，我们将重点介绍禅修在情绪管理中的应用，阐述禅修的益处与原理，帮助学员走出禅修的误区。同时，我们将引入“阳明心学”的核心概念，让学员掌握其底层逻辑，从而在传统文化的学习中避免走弯路、错路。通过本课程的学习，学员将能够开启致良知的心旅程，以更加平和、理智的心态面对生活中的各种挑战，实现自我成长与提升。

本课程来自前程无忧合作讲师：贾旭东

兰州大学管理学院教授、博士生导师

EMBA/MBA导师

“中国管理50人”成员

《自在禅修》创始人

《禅道太极》创始人

中国实学研究会理事

深圳市传统文化研究会副会长

中国企业管理研究会管理哲学专委会副会长

广东省企业培训研究会副会长

甘肃中国传统文化研究会儒商学会名誉会长

《人民周刊》《科学中国人》专访人物