美國健身科學與傷後訓練研習營
3.8 (11 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
32 students enrolled

美國健身科學與傷後訓練研習營

僅為教學示範影片,若有相關問題,請找專業人士處理
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Created by 肌內效 EX
Last updated 5/2018
Traditional Chinese
Price: $174.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 6 hours on-demand video
  • 14 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • 快速找出傷害的根源
  • 如何使用運動治療來搭配復健療程
  • 透過功能性訓練來訓練NBA奧運職業選手
  • 美國職業選手從傷後復建到實際回賽場訓練過程完整案例分析
  • 醫師、運動傷害防護員、物理治療師三者之間分工發揮提供選手最專業完善照顧
Requirements
  • 一個熱切學習的心
Description

國際研討會 美國健身科學與傷後訓練研習營

       健身教練、私人運動教練執業人數逐年增高,身為第一線站在運動員身旁的教練們,最了解運動員受傷後的痛,復健路迢迢不僅影響運動表現、也為運動生涯帶來許多未知數。  

       肌內效EX致力於運動傷害防護推廣,與美國『Rebound Fitness & Rehabilitation』運動復健訓練中心課程合作多年,開立多場運動醫學論壇,這次我們希望將正確的傷後復建、訓練方法,更往站在第一線的健身教練推進。搭配多種案例示範、探討,深入淺出講解運動復健理論。除此之外,Greg還將把健身房搬到會場,實地操演美國職業選手的訓練流程,帶你一窺職業選手的訓練養成之路。

     屆時我們會看到三位國際運動醫學專家:骨科醫師、運動傷害防護員(AT)與物理治療師(PT)的現場專業配合,包括如何分工與搭配,從而發揮專業提供給患者最完善的處置!三位從美國遠道而來的運動醫學專家,不僅幫助過多位曾受過傷的運動選手再次返回球場,前紐約尼克隊現在是騎士隊球員Iman Shumpert、世界游泳選手第二名-美國國家代表選手Olivia Smoliga也都曾受到他們的幫助!

 實際的操作與學理的結合,是本次研討會的精華,美國Rebound Fitness & Rehabilitation 專業運動醫學團隊除了兩天充實的研討會之外,更特地安排了一天的專精手法實作班,將會實際的帶每位學員操作課堂上所提到的訓練技巧以及注意事項;透過自身的練習與體驗,讓每位學員更能學以致用,當學員回到自身工作崗位的時候,更能夠實際運用到工作職場。

       本次為期一天的【美國精英訓練與傷後復健專精手法實作班】將從傷害與體態評估的角度切入,搭配最先進的科技高速攝影機的運用,協助學員找出身體的盲點,從低風險的運動訓練開始規劃,進而針對需要調整的部位做補強。

       有別於傳統的肌力訓練只針對肌肉作加強,Rebound Fitness & Rehabilitation的功能性訓練更加著重客戶或選手在三度空間之中活動的平衡,強調最有效率的動作表現,而不是一味的強調力量有多強,如此可使客戶或者選手的運動表現提升,更能避免運動傷害。

免責聲明:
這影片不能用來當作醫療行為跟醫學建議。這是娛樂與教育性質影片,沒有權利作為任何人的完整徹底應用治療方法。

影片中的任何運動或是伸展都有造成傷害的風險。如果使用不當或是使用影片中的任何動作造成傷害都應該是觀看者或是運動者自行負責。講師(肌內效EX)對影片中任何的傷害、資訊、運動表現都無關。

永遠諮詢你的治療師關於執行影片中的任何治療方法。


DISCLAIMER:

  THIS VIDEO IS NOT INTENDED TO SERVE AS MEDICAL ADVICE OR TREATMENT. IT IS TO BE USED SOLELY FOR ENTERTAINMENT AND EDUCATIONAL PURPOSES.  THIS VIDEO DOES NOT IN ANY WAY WHATSOEVER CLAIM TO BE COMPLETE; OR EXHAUSTIVE; OR APPLICABLE TO ANY PARTICULAR PERSON’S MEDICAL CONDITION; OR A SUBSTITUTION OF MEDICAL ADVICE OR TREATMENT PRESCRIBED BY YOUR PHYSICIAN .

 THE EXERCISES AND STRETCHES IN THIS VIDEO, LIKE ANY EXERCISES OR STRETCHES, HAVE INHERENT RISK AND MAY RESULT IN INJURY. ANY INJURY SUSTAINED FROM THE USE OR MISUSE OF THE CONTENT IN THIS VIDEO IS SOLELY THE RESPONSIBILITY OF THE VIEWER OR EXERCISER.  REBOUND ATHLETICS SHALL, IN NO EVENT, BE LIABLE FOR ANY DAMAGES WHATSOEVER ARISING FROM THE USE OR PERFORMANCE OF ANY INFORMATION OR CONTENT IN THIS VIDEO.

VIEWER OR EXERCISER SHALL ALWAYS SEEK THE CONSULTATION OF YOUR PHYSICIAN BEFORE STARTING ANY TREATMENT (EXERCISES OR STRETCHES) CONTAINED IN THIS VIDEO.

Who this course is for:
  • 骨科醫師
  • 物理治療師
  • 運動傷害防護員
  • 隊醫
  • 教練
  • 運動愛好者
  • 運動選手
  • 相關科系學生
Course content
Expand all 26 lectures 06:03:04
+ 運動復健訓練12原則
12 lectures 29:35
關節都在三個平面上動作
03:08
活動穩定活動
00:40
深入探究問題根源
04:42
肌肉正常休息長度
01:02
直立是強壯的
01:45
動態穩定測試肌肉失衡
03:09
徒手治療恢復活動度
05:55
恢復肌肉正常休息長度
01:34
肌肉與多關節功能性訓練由大腦整合
01:30
復健期間加強本體感覺路徑
01:15
高速攝影機分析動作
01:23
+ 運動案例解析與應用
10 lectures 04:06:15
運用影像科技分析與驗證法
09:37
功能性訓練與運用
27:28
從骨科到物理治療至運動防護觀點
42:31
腳踝扭傷的傷後復健
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案例解析:專業護具輔助運動復健
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菁英運動員案例解析
15:33
菁英運動員功能性訓練
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舉重運動員常見問題:上交叉症候群
07:46
案例解析:上交叉症候群
19:51
+ 美國健身科學與傷後訓練營 - 手法實作班
4 lectures 01:27:14
案例解析:下背痛
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56:28