Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
مفاتيح سعادة المرأة
Rating: 4.6 out of 5(10 ratings)
776 students

مفاتيح سعادة المرأة

40 مهارة لحياة سعيدة ومتوازنة
Created byIman Salah
Last updated 6/2022
Arabic
Arabic [Auto],

What you'll learn

  • ازاى نتغلب على الإحباط و القلق و التشاؤم و التوتر و الضغوط
  • ازاى تتمتعى بالثقة فى النفس و تديرى افكارك و مشاعرك بشكل بنّاء
  • ازاى تتخلصى من آلام الماضى و تتحررى منه
  • ازاى تشبعى احتياجاتك و تتغلبى على الشعور بالحزن او الفراغ الوجدانى
  • ازاى تحسنى علاقاتك مع الآخرين بحيث ان حياتك تكون اكثر سعادة وهدوء و راحة
  • ازاى تعملى توازن فى حياتك
  • ازاى تحققى ذاتك
  • ازاى تسترخى و تعيشى اللحظة
  • ازاى تبقى متفائلة و تبصى للعالم من خلال نظارة وردية
  • ازاى تكونى اكثر ايجابية و تبقى قوية
  • ازاى تثقى فى نفسك بجد، مش مجرد بالكلام و لا بالأمانى
  • ازاى تغيرى حياتك كلها للأفضل... فى كل المجالات

Course content

2 sections41 lectures5h 33m total length
  • المفتاح 117:47
  • المفتاح 211:01
  • المفتاح 34:19
  • المفتاح 45:25
  • المفتاح 520:07
  • المفتاح 62:48
  • المفتاح 77:13
  • المفتاح 88:00
  • المفتاح 95:01
  • المفتاح 108:20
  • المفتاح 114:12
  • المفتاح 122:23
  • المفتاح 134:35
  • المفتاح 1418:18
  • المفتاح 1514:32
  • المفتاح 166:51
  • المفتاح 175:02
  • المفتاح 185:02
  • المفتاح 199:55
  • المفتاح 209:55

Requirements

  • مش محتاجة إلا رغبتك فى أنك تعيشى سعيدة ومرتاحة

Description

أهلا بكم فى رحلة هنتعرف فيها على مفاتيح السعادة

رحلة هتغير حياتك

مش هاقوللك فيها افكار تديكى سعادة مؤقتة, و لا سعادة زائفة

لكن هاديكى مهارات هتساعدك انك تلاقى السعادة الحقيقية

و انك تتغلبى على الإحباط و القلق و التشاؤم و التوتر و الضغوط

هتساعدك انك تتمتعى بالثقة فى النفس و تديرى افكارك و مشاعرك بشكل بنّاء

ازاى تتخلصى من آلام الماضى و تتحررى منه

ازاى تلاقى نفسك و تعرفى انتى عايزة ايه بالظبط

ازاى تشبعى احتياجاتك و تتغلبى على الشعور بالحزن او الفراغ الوجدانى

ازاى تحسنى علاقاتك مع الآخرين بحيث ان حياتك تكون اكثر سعادة وهدوء و راحة

ازاى تعملى توازن فى حياتك

ازاى تحققى ذاتك

ازاى تسترخى و تعيشى اللحظة

ازاى تبقى متفائلة و تبصى للعالم من خلال نظارة وردية

ازاى تكونى اكثر ايجابية و تبقى قوية

ازاى تتحررى من القيود و المعوقات اللى حبستك فى تصرفات و سلوكيات معينة نفسك تتخلصى منها

ازاى تتصرفى بحكمة و تفكرى بعقلانية

ازاى تثقى فى نفسك بجد, مش مجرد بالكلام و لا بالأمانى

ازاى تغيرى حياتك كلها للأفضل... فى كل المجالات


السعادة كنز... له مفاتيح كتيييير

فى الكورس ده هاديكى 40 مفتاح من مفاتيح السعادة, بعضهم عن علاقاتك و بعضهم عن الزواج و بعضهم عن التزاماتك... لكن اكثرهم عنك انتى

عن افكارك و مشاعرك و اهدافك و قيمك و سلوكياتك...

الكورس ده مش مجرد معلومات او كلام عادى

ده اولا كلام علمى جدا

ثانيا متقدم بشكل بسيط و سهل تنفيذه

ثالثا و ده الأهم, ده كورس تفاعلى, انتى فيه مش مجرد متلقى, انتى اللى هتقومى بالدور كله, انتى اللى هتطبقى المعلومات على نفسك و تبدأى تحطى خطة و تنفذيها فعلا

Who this course is for:

  • لو بتحسى ساعات أنك متضايقة ومتوترة ومضغوطة...
  • لو مش عارفة تحسى بالسعادة ونفسك ترجعى سعيدة ومشرقة زى زمان
  • لو بتعانى من الضغوط والمسئوليات والمشاكل...
  • لو بتلومى نفسك كتير، بتفكرى كتير، ومش مرتاحة...
  • لو نفسك تكونى إيجابية وقوية وسعيدة