Wing Chun - Das komplette fünfte Schülerprogramm
What you'll learn
- Du lernst den kompletten Prüfungsstoff zum fünften Schülergrad im Wing Chun.
- Du lernst den kompletten Ellenbogen-Zyklus innerhalb des Pak-Sao-Zyklus.
- Du lernst zweiarmiges Chi Sao (= Poon Sao) inklusive Abwehr- und Angriffstechniken.
- Du lernst Ellenbogen- und Knieangriffe abzuwehren und effektiv zu kontern.
- Du erhältst jede Menge Erweiterungsstoff in Sachen Chi Sao - damit bringst du deine Fähigkeiten auf ein neues Level.
Requirements
- Dieser Kurs baut auf dem Wissen der ersten vier Schülergrade auf - die Inhalte daraus sollten also bereits beherrscht werden.
Description
Dies ist der fünfte Kurs zum Wing Chun Kung Fu mit dem du das komplette fünfte Schülerprogramm erlernen kannst.
Das Hauptthema ist einerseits die Anwendung und Abwehr von Ellenbogen- und Knietechniken (du lernst also auch in naher Distanz zu bestehen). Andererseits führst du das Chi Sao zum ersten Mal mit beiden Armen aus, was auch Poon Sao genannt wird.
Weitere Inhalte im fünften Schülergrad sind der Abschluss der Cham Kiu und das Falten gegen Blocks mit gleichzeitigem Ellenbogenangriff.
Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:
- Es wird das gesamte fünfte Schülerprogramm vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.
- Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.
Who this course is for:
- Der Kurs richtet sich an Wing-Chun-Praktizierende, die den Stoff zu den ersten vier Schülergraden bereits beherrschen und ihr Wissen und Können nun erweitern möchten.
- Ganz besonders eignet sich der Kurs auch für all jene, die neben ihrem Training in der Schule nach zusätzlichen Anleitungen suchen, um auch zuhause fleißig üben zu können.
Course content
- Preview14:26
- 00:45Eine Übersicht zu den Inhalten im fünften Schülergrad
Instructor
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- 4.8 Instructor Rating
- 107 Reviews
- 308 Students
- 13 Courses
Hallo! Mein Name ist Martin Grünstäudl und ich bin Trainer für Selbstverteidigung und Kampfkunst.
Meine Kampfkunst-Vita:
Ich betreibe schon seit vielen Jahren Kampfkunst - vor allem hat es mir dabei der chinesische Kung-Fu-Stil Wing Chun angetan. Ich habe dies über 10 Jahre lang in der EWTO (= Europäische Wing Tsun Organisation) gelernt und lerne diese faszinierende Kampfkunst seit 2016 von hochrangigen Meistern auch weiterhin.
Ebenfalls trainiere ich schon seit einigen Jahren eine philippinische Waffenkampfkunst namens Eskrima (auch Kali oder Arnis genannt). Und ich beschäftige mich auch gern mit anderen Kampfkünsten wie Panantukan und Jeet Kune Do.
Denn ich bin der Meinung: Die beste Kampfkunst gibt es nicht. Und das setze ich auch hier auf Udemy in meinen Selbstverteidigungskursen so um. Auch wenn die Basis Wing Chun ist, so beschränke ich mich nicht darauf und nutze das, was in der jeweiligen Situation am wirksamsten (und vor allem auch am einfachsten zu erlernen) ist.