Die Holzpuppenform im Wing Tsun

Die Holzpuppenform (auch Muk Yan Chong genannt) ist die vierte und somit letzte waffenlose Form des Wing Tsun / Wing Chun. Sie wird in den meisten Verbänden zwischen dem 3. und 5. Höheren Grad gelernt und beinhaltet viele Bewegungen der Siu Nim Tao, Cham Kiu und Biu Tze. Speziell in den letzten beiden Sätzen der Holzpuppe (also in den Sätzen 7 und 8) kommen zwar noch einige Bewegungen hinzu, doch hauptsächlich geht es in der Holzpuppenform darum, dass man bisher Gelerntes an einem starren Objekt auszuführen lernt.

Und wie das Ganze im Detail funktioniert, lernst du in diesem umfangreichen und detaillierten Kurs. Du lernst hier nicht nur den Ablauf der Form, sondern auch alle wichtigen Details. Dadurch wirst du in die Lage versetzt, diese Fertigkeiten später in den Holzpuppensektionen gekonnt umsetzen zu können.

Zudem werden nicht nur die Handtechniken detailliert vorgezeigt, sondern es wird speziell auch auf die Schrittarbeit der Holzpuppenform eingegangen.

Und nicht nur das: Du lernst nicht nur alle 116 Bewegungen der Holzpuppenform, sondern bekommst zudem noch wichtige Hintergrundinformationen zu Sinn und Zweck sowie der Logik hinter den Bewegungen.

Der Kurs ist dabei in vier Abschnitte gegliedert:

• In Abschnitt 1 lernst du die ersten drei Sätze der Holzpuppenform. Dies ist in vielen Verbänden im 3. Technikerprogramm bzw. im 3. Höheren Grad enthalten.

• In Abschnitt 2 lernst du die Sätze 4 bis 6 der Holzpuppenform. Dies ist meist Prüfungsstoff des 4. Techniker- bzw. Höheren Grads.

• In Abschnitt 3 lernst du schlussendlich die letzten beiden Sätze der Holzpuppenform. Diese beinhalten nun auch einige neue Bewegungen, die du aus den ersten drei Formen noch nicht kennst. Es ist meist das letzte Programm vor dem Meister (also dem 5. Höheren Grad).

• Und schlussendlich gebe ich in Abschnitt 4 noch jede Menge Hintergrundinfos zur Holzpuppenform. Du kannst diesen Abschnitt auch sehr gut gleich am Anfang anschauen, um ein erstes Verständnis für die Form aufzubauen.