Wing Chun - Das komplette achte Schülerprogramm
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20 students enrolled

Wing Chun - Das komplette achte Schülerprogramm

Inhalte: Bodenkampf sowie die erste Sektion Chi Sao inklusive Beispielanwendungen
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20 students enrolled
Last updated 7/2019
German
Price: $24.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 2 hours on-demand video
  • 4 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Du lernst den kompletten Prüfungsstoff zum achten Schülergrad im Wing Chun.
  • Du lernst das letzte Drittel der ersten Sektion und wiederholst die komplette Sektion noch einmal.
  • Du lernst wichtige Grundlagen im Bodenkampf - unter anderem die Abwehr gegen Würger und gegen Schwinger am Boden.
  • Du lernst weitere Beispielanwendungen aus der ersten Sektion Chi Sao.
  • Du lernst dich zu verteidigen, wenn du auf dem Boden gelandet bist und auch, wie du rasch wieder aufstehen kannst.
Requirements
  • Dieser Kurs baut auf dem Wissen der ersten sieben Schülergrade auf - die Inhalte daraus sollten im Großen und Ganzen beherrscht werden.
Description

Dies ist der achte Kurs zum Wing Chun Kung Fu mit dem du den kompletten Stoff zum achten Schülergrad lernen kannst.

Der Kurs beschäftigt sich mit zwei zentralen Themen:

Einerseits üben wir wieder Chi Sao, was viele ja als die Seele des Wing Chun bezeichnen. Im achten Schülergrad beschäftigen wir uns mit dem Abschluss der ersten Sektion sowie mit Anwendungen aus dem Mittelteil der selben Sektion.

Andererseits beschäftigen wir uns dieses Mal mit Bodenkampf. Du lernst richtig zu fallen und dich effektiv am Boden zu bewegen. Dabei zeigen wir dir was du machen kannst, wenn der Gegner noch steht und auf dich eintritt, sowie was du machen kannst, wenn der Gegner auf dir landet und von da aus auf dich einschlägt.

Wie immer behandeln wir dabei nicht nur den Prüfungsstoff, sondern wir gehen wieder etwas in die Tiefe und beschäftigen uns auch mit Erweiterungsstoff für besonders Fleißige.

Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:

  • Es wird das gesamte achte Schülerprogramm des Wing Chun Kung Fu vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.

  • Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.

Who this course is for:
  • Der Kurs richtet sich an Wing-Chun-Praktizierende, die den Stoff zu den ersten sieben Schülergraden bereits beherrschen und ihr Wissen und Können nun erweitern möchten.
  • Ganz besonders eignet sich der Kurs auch für all jene, die neben ihrem Training in der Schule nach zusätzlichen Anleitungen suchen, um auch zuhause fleißig üben zu können.
Course content
Expand all 44 lectures 02:15:10
+ Chi Sao im achten Schülerprogramm
21 lectures 01:03:59
1. Chi Sao im achten Schülerprogramm
00:18
Erste Sektion: Abwehr seitlicher Handflächenstoß mit Gan Sao
02:50
Erste Sektion: Springender Fauststoß als Abwehr von Gan Sao Fauststoß
06:28
Erste Sektion: Abwehr des springenden Fauststoßes
04:27
Erste Sektion: Uppercut nach Huen Sao und Handflächenstoß
04:48
Erste Sektion: Abwehr des Uppercuts
05:48
Erste Sektion: Angriff mit Kwat Sao Fauststoß
04:05
Erste Sektion: Abwehr und Konter von Kwat Sao Fauststoß
04:07
Die erste Sektion komplett gezeigt
05:13
Anwendung 1 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
02:41
Anwendung 2 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
01:28
Anwendung 3 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
01:54
Anwendung 4 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
01:49
Anwendung 5 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
02:16
Anwendung 6 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
01:52
Anwendung 7 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
01:56
ReakTsun-Programm 2 gegen Linksausleger
02:11
ReakTsun-Programm 2 enge Armposition
02:45
ReakTsun-Programm 2 breite Armposition
02:10
+ (Anti-)Bodenkampf im achten Schülerprogramm
19 lectures 55:31
2. (Anti-)Bodenkampf im achten Schülerprogramm
00:36
Richtiges Fallen üben als Soloübung
04:20
Richtiges Bewegen am Boden als Soloübung
03:08
Richtiges Fallen als Partnerübung
03:03
Richtiges Bewegen am Boden als Partnerübung
02:56
Aufstehen und Tritt gegen Schlagpolster
01:44
Abwehr von Tritten zum Kopf
02:07
Gegner greift mich am Unterschenkel
03:21
Gegner fegt und nimmt mich in einen Würgegriff
03:23
Gegner würgt mich von der Seite
03:01
Schwingerabwehr mit Weiterleiten
05:45
Schwingerabwehr mit Abziehen
01:43
Fauststoßtraining am Boden
02:35
Befreiung aus der Guard-Position
02:51
Schwingerabwehr aus der Guard-Position
02:20
Würger von vorne aus der Mount-Position
02:08
Würger von vorne aus der Guard-Position
03:25
+ Der Prüfungsstoff zum achten Schülergrad
2 lectures 14:17
Das Prüfungsprogramm zum achten Schülergrad
13:38
Eine Übersicht zu den Inhalten im achten Schülergrad
00:39
+ Ein paar Worte noch zum Schluss
2 lectures 01:21
Ausblick auf den neunten Schülergrad
01:05
Hier lernst du die Schülergrade 9 bis 12
00:16