Wing Chun - Das komplette achte Schülerprogramm
What you'll learn
- Du lernst den kompletten Prüfungsstoff zum achten Schülergrad im Wing Chun.
- Du lernst das letzte Drittel der ersten Sektion und wiederholst die komplette Sektion noch einmal.
- Du lernst wichtige Grundlagen im Bodenkampf - unter anderem die Abwehr gegen Würger und gegen Schwinger am Boden.
- Du lernst weitere Beispielanwendungen aus der ersten Sektion Chi Sao.
- Du lernst dich zu verteidigen, wenn du auf dem Boden gelandet bist und auch, wie du rasch wieder aufstehen kannst.
Requirements
- Dieser Kurs baut auf dem Wissen der ersten sieben Schülergrade auf - die Inhalte daraus sollten im Großen und Ganzen beherrscht werden.
Description
Dies ist der achte Kurs zum Wing Chun Kung Fu mit dem du den kompletten Stoff zum achten Schülergrad lernen kannst.
Der Kurs beschäftigt sich mit zwei zentralen Themen:
Einerseits üben wir wieder Chi Sao, was viele ja als die Seele des Wing Chun bezeichnen. Im achten Schülergrad beschäftigen wir uns mit dem Abschluss der ersten Sektion sowie mit Anwendungen aus dem Mittelteil der selben Sektion.
Andererseits beschäftigen wir uns dieses Mal mit Bodenkampf. Du lernst richtig zu fallen und dich effektiv am Boden zu bewegen. Dabei zeigen wir dir was du machen kannst, wenn der Gegner noch steht und auf dich eintritt, sowie was du machen kannst, wenn der Gegner auf dir landet und von da aus auf dich einschlägt.
Wie immer behandeln wir dabei nicht nur den Prüfungsstoff, sondern wir gehen wieder etwas in die Tiefe und beschäftigen uns auch mit Erweiterungsstoff für besonders Fleißige.
Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:
Es wird das gesamte achte Schülerprogramm des Wing Chun Kung Fu vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.
Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.
Who this course is for:
- Der Kurs richtet sich an Wing-Chun-Praktizierende, die den Stoff zu den ersten sieben Schülergraden bereits beherrschen und ihr Wissen und Können nun erweitern möchten.
- Ganz besonders eignet sich der Kurs auch für all jene, die neben ihrem Training in der Schule nach zusätzlichen Anleitungen suchen, um auch zuhause fleißig üben zu können.
Course content
- 00:181. Chi Sao im achten Schülerprogramm
- Preview02:54
- 02:50Erste Sektion: Abwehr seitlicher Handflächenstoß mit Gan Sao
- 06:28Erste Sektion: Springender Fauststoß als Abwehr von Gan Sao Fauststoß
- 04:27Erste Sektion: Abwehr des springenden Fauststoßes
- 04:48Erste Sektion: Uppercut nach Huen Sao und Handflächenstoß
- 05:48Erste Sektion: Abwehr des Uppercuts
- 04:05Erste Sektion: Angriff mit Kwat Sao Fauststoß
- 04:07Erste Sektion: Abwehr und Konter von Kwat Sao Fauststoß
- 05:13Die erste Sektion komplett gezeigt
- 02:41Anwendung 1 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 01:28Anwendung 2 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 01:54Anwendung 3 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 01:49Anwendung 4 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 02:16Anwendung 5 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 01:52Anwendung 6 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 01:56Anwendung 7 zum zweiten Drittel der ersten Sektion
- 02:11ReakTsun-Programm 2 gegen Linksausleger
- Preview01:59
- 02:45ReakTsun-Programm 2 enge Armposition
- 02:10ReakTsun-Programm 2 breite Armposition
Instructor
![Martin Grünstäudl](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.8 Instructor Rating
- 84 Reviews
- 258 Students
- 13 Courses
Hallo! Mein Name ist Martin Grünstäudl und ich bin Trainer für Selbstverteidigung und Kampfkunst.
Meine Kampfkunst-Vita:
Ich betreibe schon seit vielen Jahren Kampfkunst - vor allem hat es mir dabei der chinesische Kung-Fu-Stil Wing Chun angetan. Ich habe dies über 10 Jahre lang in der EWTO (= Europäische Wing Tsun Organisation) gelernt und lerne diese faszinierende Kampfkunst seit 2016 von hochrangigen Meistern auch weiterhin.
Ebenfalls trainiere ich schon seit einigen Jahren eine philippinische Waffenkampfkunst namens Eskrima (auch Kali oder Arnis genannt). Und ich beschäftige mich auch gern mit anderen Kampfkünsten wie Panantukan und Jeet Kune Do.
Denn ich bin der Meinung: Die beste Kampfkunst gibt es nicht. Und das setze ich auch hier auf Udemy in meinen Selbstverteidigungskursen so um. Auch wenn die Basis Wing Chun ist, so beschränke ich mich nicht darauf und nutze das, was in der jeweiligen Situation am wirksamsten (und vor allem auch am einfachsten zu erlernen) ist.