Wing Chun - Das komplette sechste Schülerprogramm
5.0 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
27 students enrolled

Wing Chun - Das komplette sechste Schülerprogramm

Inhalte: Chi Sao (Beginn der 1. Sektion), Trittabwehren & hohe Ringerangriffe
5.0 (2 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
27 students enrolled
Published 12/2018
German
Price: $24.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 3 hours on-demand video
  • 2 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • Du lernst den kompletten Prüfungsstoff zum sechsten Schülergrad im Wing Chun.
  • Du lernst hohe Ringerangriffe und Würgeversuche abzuwehren.
  • Du lernst die erste Chi Sao Sektion bis einschließlich Lap Dar.
  • Du erhältst Erweiterungsstoff in Sachen Selbstverteidigung, Formen und Chi Sao.
  • Du lernst Tritte mit einem Gegentritt abzuwehren.
Requirements
  • Dieser Kurs baut auf dem Wissen der ersten fünf Schülergrade auf - die Inhalte daraus sollten also bereits beherrscht werden.
Description

Dies ist der sechste Kurs zum Wing Chun / Wing Tsun mit dem du das komplette sechste Schülerprogramm erlernen kannst.

Das Hauptthema ist natürlich der Beginn der ersten Chi Sao Sektion inklusive Doppelzug, Pak-Gam-Fauststoß, Innen- und Außen-Jut-Sao sowie hebende Fauststöße und die Abwehr davon. Daneben enthält der sechste Schülergrad im Wing Chun natürlich noch weitere Inhalte wie die Abwehr hoher Ringerangriffe oder die Abwehr von Rundtritten.

Wie immer stelle ich nicht nur das Prüfungsprogramm vor, sondern ergänze den Kurs noch mit Erweiterungsstoff für besonders Fleißige.

Mit diesem Kurs kannst du Wing Chun sogar von zu Hause aus erlernen:

  • Es wird das gesamte sechste Schülerprogramm des Wing Chun / Wing Tsun vorgezeigt - und zwar mit allen wichtigen Details.

  • Du erhältst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es dir ermöglichen, alles genau nachzumachen und von Anfang an richtig zu trainieren.

Who this course is for:
  • Der Kurs richtet sich an Wing-Chun-Praktizierende, die den Stoff zu den ersten fünf Schülergraden bereits beherrschen und ihr Wissen und Können nun erweitern möchten.
  • Ganz besonders eignet sich der Kurs auch für all jene, die neben ihrem Training in der Schule nach zusätzlichen Anleitungen suchen, um auch zuhause fleißig üben zu können.
Course content
Expand all 45 lectures 02:46:40
+ Grundlagentraining
8 lectures 24:07
Trittabwehr mit Stopptritt
02:02
Trittabwehr mit Z-Schritt und Gegentritt
01:34
Abwehr von Low-Kicks mit Gegentritt
03:24
Hohe Trittabwehr mit Scheren-Gan-Sao
04:16
Reaktion auf Kniehebel (Druck nach vor)
02:11
Reaktion auf Kniehebel inklusive Schritt
02:09
Reaktion auf Kniehebel mit Knieangriffen
01:33
+ Chi Sao
10 lectures 57:54
Abwehr von Glipschen im Poon Sao
04:31
Abwehr des Einstiegs in die erste Sektion
03:59
Pak-Gam-Fauststoß als Reaktion auf Bong Sao
03:19
Abwehr von Pak-Gam-Fauststoß
06:27
Außen-Jut-Sao als Reaktion auf aufsteigenden Fauststoß
05:00
Bong Sao als Reaktion auf Außen-Jut-Sao
06:34
Einstieg in den Lap-Dar-Zyklus
06:48
Lap-Dar-Zyklus kombiniert mit hohen Angriffen
05:40
Abwehr aufkeilender Fauststöße
08:27
+ Selbstverteidigung mit Wing Chun
8 lectures 20:43
Reaktion gegen einhändigen Würgeversuch
02:27
Reaktion gegen beidhändig ausgeführten engen Würgeversuch
03:18
Reaktion gegen beidhändig ausgeführten tiefen Würgeversuch
02:26
Reaktion gegen beidhändig ausgeführten weiten Würgeversuch
02:42
Abwehr eines hohen Ringerangriffs
03:19
Stoptritt im Ritualkampf
02:15
Abwehr eines Kopfstoßes
02:10
Abwehr von Knieangriff und Nackenzug
02:06
+ Pak-Sao-Zyklus
2 lectures 05:25
Reaktion auf ein Ziehen meiner Fauststoßhand
03:36
Reaktion gegen Glipschen
01:49
+ Theorie im Wing Chun
2 lectures 09:18
Ein paar Gedanken zu den Sektionen - und warum sie jeder anders macht
07:48
Mein Tipp: Vielfältig und abwechslungsreich trainieren!
01:30
+ Erweiterungsstoff zum sechsten Schülergrad
11 lectures 34:32
Ausführung der Cham Kiu in einem Fluss
03:54
Weitere Ideen für dein Formentraining
03:31
Einen Tritt bereits im Ansatz verhindern
02:52
Lap Sao im Ansatz verhindern
01:38
Abwehr eines Lap Sao Fauststoß im Ritualkampf
02:08
Abwehr von Lap Sao und Haken
03:38
Abwehr von Schocktechniken im Ritualkampf
04:07
Erste Sektion: Übung zur Vorwärtsspannung nach dem Doppelzug
01:57
Alternative Abwehr des Einstiegs in die erste Sektion
03:09
Der T-Schritt in der ersten Sektion als Variante zum Standardablauf
05:01
Jut Juen als Variante zu Lap Dar
02:37
+ Ein paar Worte noch zum Schluss
2 lectures 01:21
Ausblick auf den siebenten Schülergrad
01:15
Hier gelangst du zu den weiteren Schülergraden
00:06