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Da Zero a Wing Chun: Tecniche e Principi del vero Wing Chun
Rating: 4.6 out of 5(7 ratings)
16 students

Da Zero a Wing Chun: Tecniche e Principi del vero Wing Chun

Impara le basi del Wing Chun, la Siu Nim Tao e i veri principi attraverso la pratica di esercizi fondamentali originali.
Created byMarco Baglivo
Last updated 7/2024
Italian

What you'll learn

  • Comprendere e applicare i principi fondamentali della prima forma Siu Nim Tao del Wing Chun.
  • Sviluppare la capacità di eseguire correttamente gli esercizi base di Wing Chun, inclusi i pugni e le posizioni.
  • Acquisire una conoscenza approfondita della posizione del cavaliere (Yeung Ma) e del concetto di linea centrale.
  • Padroneggiare le tecniche di base di difesa e attacco, come Tan Sao, Pak Sao, Bong Sao e gli esercizi di coppia come Pak Sao e Dan Chi Sao.
  • Sviluppare la capacità di coordinazione e equilibrio attraverso esercizi specifici del Wing Chun.
  • Integrare la respirazione e la concentrazione mentale nelle pratiche di Wing Chun per migliorare la performance fisica e mentale.
  • Comprendere l'importanza delle strutture corporee e degli angoli nel Wing Chun per massimizzare l'efficacia delle tecniche.

Course content

5 sections • 18 lectures • 1h 46m total length
  • Introduzione e Cenni Preliminari4:46
  • La Storia Sconosciuta del Wing Chun10:13
  • Perchè Wing Chun e Obiettivi6:01

Requirements

  • Nessun requisito è richiesto. Il corso è adatto a chi non ha mai fatto Wing Chun e inizia da zero ma anche a coloro che praticano da anni e vogliono migliorare il proprio Wing Chun.

Description

Benvenuti alla Masterclass di Wing Chun, un corso progettato per offrire una comprensione profonda e autentica di questa straordinaria arte marziale. Sia che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, questo corso ti guiderà attraverso i principi fondamentali e le tecniche essenziali del Wing Chun, con un'attenzione particolare alla prima forma, Siu Nim Tao.

Cosa Imparerai:

  • I principi fondamentali del Wing Chun e la loro applicazione pratica.

  • La prima forma Siu Nim Tao: esecuzione dettagliata e corretta.

  • Tecniche di base come Tan Sao, Pak Sao, Bong Sao e altro.

  • Esercizi per sviluppare coordinazione, equilibrio e consapevolezza della linea centrale.

  • Esercizi specifici per sviluppare i principi nascosti del Wing Chun e quindi gli automatismi che lo rendono efficace.

Perché Questo Corso è Unico:

  • Esperienza Autorevole: Insegnato da un Sifu con oltre 22 anni di esperienza, questo corso riflette una ricerca approfondita e un insegnamento autentico del Wing Chun.

  • Approccio Strutturato: Il corso è organizzato in modo da offrire un percorso di apprendimento chiaro e progressivo, adatto a tutti i livelli di esperienza.

  • Focalizzazione sui Principi: Il corso non insegna le tecniche del Wing Chun fine a sé stesse ma i Principi biomeccanici che ci sono dietro e che solitamente si imparano solo dopo anni di apprendimento seguiti da un Sifu.

NOTA DEL SIFU: Tutto quello che viene insegnato in questo corso solitamente richiede almeno 6 mesi di preparazione e pratica da parte dell'allievo (ed è quello che consigliamo prima di passare alla fase successiva della Chum Kyu). Consigliamo di eseguire gli esercizi nell'ordine delle centinaia delle ripetizioni e riprenderli spesso nei giorni e mesi successivi. Non esiste un momento in cui "ho imparato l'esercizio e non mi serve più", ogni esercizio si evolve costantemente migliorando la risposta dell'organismo agli stimoli e migliorando l'esecuzione secondo i principi biomeccanici che ci sono dietro. Consigliamo di praticare gli esercizi base di questo corso sempre, anche quando si passa alle fasi più avanzate di apprendimento.


Potete seguirci e contattarci sui nostri canali social (in particolare Tik Tok e Facebook) per ulteriori informazioni o approfondimenti, domande e delucidazioni. Saremo felici di rispondere ad ogni vostra domanda e curiosità.


Destinatari del Corso:

    • Principianti assoluti che desiderano iniziare a praticare il Wing Chun.

    • Praticanti intermedi che vogliono approfondire le loro competenze e migliorare la tecnica.

    • Esperti e istruttori che desiderano affinare ulteriormente le loro abilità nel Wing Chun.

Who this course is for:

  • Il corso è adatto a principianti che iniziano da zero, a praticanti intermedi che vogliono migliorare le loro competenze e a esperti che desiderano affinare ulteriormente le loro abilità nel Wing Chun.