Your cart is empty.
Keep shopping
Wie du zuckerfrei wirst!
8 students
Wie du zuckerfrei wirst!
Der 30 Tage "Erste Hilfe Plan"
Created byMiss Katherine White
Last updated 2/2024
German
What you'll learn
- Wie gefährlich ist Zucker?
- Wie wirkt Zucker auf unseren Körper?
- Welche Krankheiten kannst du durch hohen Zuckerkonsum bekommen?
- Wie schädlich ist Typ 2 Diabetes?
- Wie viel kognitive Gehirnfunktion geht zurück?
- Ist Zucker eine Droge?
- Warum Essen wir zu viel Zucker?
- Kann Zucker Krebserkrankungen auslösen?
- Kann ich auf Zucker verzichten?
- Kann ich Zucker einfach ersetzen und gibt es Alternativen zu Zucker?
- Wie viele Bezeichnungen für Zucker gibt es?
- Kann Zuckerkonsum zu Alkoholkonsum führen?
- Warum löst Zucker einen Vitamin und Mineralstoffmangel aus!
- Was sind die langfristigen Folgen von Zuckerkonsum?
- Langsamer Entzug oder kalter Entzug?
- Was passiert bei kaltem Entzug?
- Wie du auf Zucker verzichtest!
- Warum ein Essenstagebuch wichtig ist?
- Warum du Entzugserscheinungen mit in denen Alltag einplanen solltest!
- Was du bei Heißhungerattacken tun kannst!
- Warum Missgeschicke normal sind!
- Tipps zum Einkaufen!
- Einkaufsliste mit Zuckerfreien Lebensmitteln.
- Einkaufsliste mit Zuckeralternativen!
- Einen 30 Tage "Erste Hilfe Plan"
- Welche körperlichen Veränderungen treten bei Zuckerfrier Ernährung auf?
- Tipps wie du Zucker reduzierst.
- Tipps wie du komplett auf Zucker verzichtest.
- Tricks beim Zucker Entzug!
- Liste mit Zuckerarmen Lebensmitteln.
Explore related topics
Course content
24 sections • 34 lectures • 2h 16m total length
Requirements
- Du lernst alles wichtige über Zucker.
- Du lernst wie gefährlich Zucker ist.
- Du lernst wie du mit deiner Zuckersucht langfristig umgehst.
- Du lernst wie du Zucker reduzierst.
- Du lernst, wie du komplett aufhörst.
- Du lernst Tricks, die dir beim Zuckerentzug helfen.
- Du lernst Alternativen kennen.
- Du lernst, was du gegen Heißhunger machen kannst.
- Du lernst Zuckerfreie Lebensmittel kennen.
Description
Wie du auf Zucker verzichte ist.
Mein Online Kurs soll eine Unterstützung sein für all jene, die gerne Zucker reduzieren möchten oder sogar ganz mit Zucker aufhören möchten. Ich erkläre dir, wie gefährlich Zucker ist, wie Zucker auf unserem Körper wirkt, welche Krankheiten du mit Zucker bekommen kannst. Anschließend bekommst du einen 30 Tage Erste Hilfe Plan, wie du mit deiner Zuckersucht umgehst.
Einiges wusstest du wahrscheinlich schon über diese Krankheit. Denn einige dieser Krankheitsbilder kommen dir mit sehr großer Wahrscheinlichkeit bekannt vor. Z.b. Typ 2 Diabetes, Adipositas, Magen-Darm-Erkrankungen, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, und das sind nur einige der Krankheiten.
Ich möchte dir Alternativen zum Zucker aufführen. Außerdem möchte ich dir Tricks mit zur Hand geben, damit dir der Zuckerentzug leichter fällt und du einfacher und leichter mit deinen Heißhungerattacken umgehen kannst.
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der den Wunsch hat, dein Leben zu verändern. Denn es wird eine Bereicherung sein, die dein Leben von Grund auf ändert. Du wirst dich leichter, wohler und leistungsstärker fühlen. Dein Energie Level wird um einiges höher sein als jetzt. Du wirst förmlich vor Energie sprudeln. Morgens kommst du mit Leichtigkeit aus dem Bett und du beginnst den Tag mit ausreichend Energie und Motivation.
Ich wünsche dir viel Spaß bei meinem Online Kurs und wünsche dir viel Erfolg.
Who this course is for:
- Veganer
- Vegetarier
- Gesundheitsbewusste Menschen.
- Ein Zuckerfreies Leben ist für jeden geeignet.
- Typ 2 Diabetiker
- Schwangere
- Kinder
- Adipositas
- ADHS
- Für Menschen mit Magen Darm Erkrankungen.
- Menschen mit Darmpilzen.
- Für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen.
- Für Menschen mit Herzerkrankungen.
- Für Menschen mit Bluthochdruck.
- Für Menschen mit Arteriosklerose.