〜この不安定な時代に″自分軸″で生きる基盤（ベース）を育む〜チャクラヨガ・セミナー（体験版）

まずはチャクラとは何なのか？についての基本的な説明をしていきます。

７つのチャクラの名前について、またカラダにおけるそれぞれのチャクラの場所について解説していきます。

７つのチャクラに対応する５つの元素（エレメント）、大地、水、火、風、空（音、光、無）について説明しています。

５つのエレメント（元素）が、実際の肉体の機能とどう対応しているのかについて話しています。

では実際にチャクラに働きかけて、チャクラを刺激してゆくとどういうことが起こるのか？ということについて説明していきます。

７つのチャクラの中でも、人によって得意なチャクラと苦手なチャクラ、また未発達のチャクラというものがあります。それを私自身の例でお話ししていきます。

そして各チャクラを開発することで、どんな力が身に付いていくのかについても簡単に説明しています。

７つのチャクラが対応する７つの″エネルギー・ボディ″についての解説をしていきます。

７つのボディの説明とはやや違った、別の角度から捉えた捉え方についての話をしています。