Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ AWS Certified Developer - Associate
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Mindfulness Personal Development Personal Transformation Meditation Life Purpose Coaching Neuroscience
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP WordPress Node.Js Python
Google Flutter Android Development iOS Development Swift React Native Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
SQL Microsoft Power BI Tableau Business Analysis Business Intelligence MySQL Data Analysis Data Modeling Data Science
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Online Business Business Plan Startup Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee

This course includes:

  • 6 hours on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
Health & Fitness Nutrition

Η διατροφή του βρέφους εώς τα 2 πρώτα χρόνια της ζωής

Ιδανικό σεμινάριο για Επαγγελματίες Υγείας & γονείς που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους στην βρεφική διατροφή
Rating: 0.0 out of 50.0 (0 ratings)
9 students
Created by Keadd Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders
Last updated 7/2020
Greek
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Βασικές συστάσεις, πρακτικές συμβουλές, παραδείγματα & εμπειρίες για την έναρξη & υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών από τα πρώτα χρόνια της ζωής

Requirements

  • Δεν υπάρχει κανένα προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση του συγκεκριμένου σεμιναρίου

Description

Η διατροφή του μωρού είναι ίσως το θέμα που αγχώνει πιο πολύ από όλα τις νέες μανούλες.

Τι είναι σωστό να δώσω στο μωρό μου; Πόσο πρέπει να φάει; Πως θα ξέρω ότι έχει χορτάσει; Δεν υπάρχει μητέρα που δεν έχει βιώσει την αγωνία για το αν το παιδί της έχει φάει αρκετά!

Όμως, ακόμα και οι ειδικοί δεν είναι πάντα σίγουροι για τις διατροφικές συμβουλές που μπορούν να δώσουν στις νέες μαμάδες, καθώς πρόκειται για ένα εξειδικευμένο θέμα αλλά και για πληροφορίες που ανανεώνονται διαρκώς ως αποτέλεσμα νέων ερευνών και συστάσεων.

To συγκεκριμένο webinar περιέχει τις σύγχρονες επιστημονικές συστάσεις, πρακτικές συμβουλές, παραδείγματα και εμπειρίες αναφορικά με την έναρξη και την υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών από τα πρώτα (και ίσως σημαντικότερα από άποψη διατροφής) χρόνια της ζωής.

Απευθύνεται σε Επαγγελματίες Υγείας αλλά και σε γονείς που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους στο κομμάτι της διατροφής του βρέφους κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 χρόνων της ζωής του, που σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι η πιό κρίσιμη περίοδος για την εξασφάλιση της βέλτιστης ανάπτυξης μέσω της βέλτιστης διατροφής.

Who this course is for:

  • Επαγγελματίες Υγείας, υποψήφιοι & νέοι γονείς

Course content

3 sections • 67 lectures • 5h 51m total length

  • Preview01:09
  • Preview25:37
  • Η ιστορία της βρεφικής διατροφής
    09:25
  • Η αξία του μητρικού θηλασμού
    12:12
  • Συμπληρώματα διατροφής για το βρέφος έως την ηλικία των 6 μηνών
    04:20
  • Μεταβολές σύστασης μητρικού γάλακτος
    03:01
  • Μητρικό γάλα και εντερικό μικροβίωμα
    04:10
  • Πρωτόγαλα
    02:03
  • Ποσότητα μητρικού γάλακτος που καταναλώνει το μωρό
    02:29
  • Μηχανισμός παραγωγής μητρικού γάλακτος
    04:00
  • Οι δυσκολίες και οι λύσεις για τη θηλάζουσα μητέρα
    14:06
  • Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας
    00:31
  • Αντιμετώπιση κολικών και αλλεργιών
    04:36
  • Μητρικός θηλασμός και ανεπάρκεια γάλακτος
    04:01
  • Διατροφή στα άλματα ανάπτυξης
    00:31
  • Ατομική τράπεζα γάλακτος
    00:47
  • Λανθασμένες συμβουλές για τον μητρικό θηλασμό
    01:46
  • Η σημασία της διαδικασίας σίτισης
    03:46
  • Σίτιση με υποκατάστατα μητρικού γάλακτος
    01:21
  • Πώς ξέρουμε ότι το βρέφος τρώει αρκετά
    01:34
  • Σημάδια πείνας και κορεσμού του βρέφους
    03:00
  • Οδηγίες ασφαλούς παρασκευής υποκατάστατου μητρικού γάλακτος
    02:14
  • Στατιστικές για τον μητρικό θηλασμό
    03:14
  • Πολιτικές για την προώθηση του μητρικού θηλασμού
    05:10
  • Σύνοψη
    00:44
  • Κλείσιμο 1ου μαθήματος
    00:56

  • Απαντήσεις ερωτήσεων 1ου μαθήματος
    02:41
  • Η σημασία της σωστής σίτισης κατά το 2ο εξάμηνο ζωής
    04:00
  • Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία για την εισαγωγή στερεών τροφών
    04:55
  • Στάδια ανάπτυξης και σημάδια ετοιμότητας για την έναρξη στερεών τροφών
    06:54
  • Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης εισαγωγής στερεών τροφών
    07:26
  • Με ποιες τροφές ξεκινάμε την εισαγωγή και με ποια σειρά προσθέτουμε τρόφιμα στη
    14:25
  • Ποσότητες τροφής που παρέχουμε στο βρέφος
    04:27
  • Υφή και πυκνότητα των τροφών
    02:20
  • Τι κάνουμε όταν το μωρό δεν αποδέχεται κάποια τροφή
    03:08
  • Αλλεργίες και δυσανεξίες
    05:47
  • Ποιές τροφές αποφεύγουμε τον 1ο χρόνο ζωής
    08:10
  • Κατανάλωση νερού στα βρέφη
    00:55
  • Επάρκεια σιδήρου στον 1ο χρόνο ζωής
    01:23
  • Δυσκοιλιότητα στα βρέφη
    01:56
  • Τι τρόφιμα προσφέρουμε σε περιπτώσεις ασθένειας
    01:04
  • Εισαγωγή στερεών τροφών και απογαλακτισμός
    06:15
  • Πώς προσφέρουμε τις τροφές
    03:15
  • Responsive feeding
    08:30
  • Baby Led Weaning (Αρχές, παραδείγματα & αποτελέσματα ερευνών εφαρμογής του)
    20:59
  • Ο χρυσός κανόνας στη διατροφή των παιδιών
    03:26
  • Κλείσιμο-Ερωτήσεις
    07:58

  • Απαντήσεις ερωτήσεων 2ου μαθήματος
    04:47
  • Πώς πρέπει να τρώει ένα νήπιο ολοκληρώνοντας τα 2 χρόνια πρώτα χρόνια ζωής
    09:23
  • Στάδια διατροφικής ανάπτυξης βρέφους
    04:50
  • Ο διαχωρισμός των αρμοδιοτήτων στη σίτιση
    02:19
  • Είδος και μερίδες τροφίμων για βρέφη
    09:26
  • Ωράρια γευμάτων
    04:55
  • Συνδυασμοί γευμάτων
    01:11
  • Ενδεικτικό διατροφικό πλάνο βρέφους 12 – 24 μηνών
    06:24
  • Πόσο πρέπει να τρώει το βρέφος
    03:34
  • Κατανάλωση γάλακτος κατά τον 2ο χρόνο ζωής
    01:58
  • Κατανάλωση γλυκών
    03:06
  • Το οικογενειακό γεύμα
    09:44
  • Υγιεινό περιβάλλον διατροφής στο σπίτι
    05:40
  • Γονεϊκά στυλ σίτισης
    03:50
  • Το κακόφαγο παιδί
    05:54
  • Διατροφή στον παιδικό σταθμό
    03:02
  • Αξιολόγηση της ανάπτυξης του βρέφους
    07:28
  • Πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας από τη βρεφική ηλικία
    19:46
  • Συμπεράσματα - Κλείσιμο
    01:24
  • Ερωτήσεις
    06:17

Instructor

Keadd Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders
Professional Training through Webinars
Keadd Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders
  • 4.7 Instructor Rating
  • 13 Reviews
  • 44 Students
  • 7 Courses

Training Courses and seminars from the Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders.

Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity training applies to:

-Health Professionals, whether they work with Somatic (Physical) Health or Psychological Health who can add more to their ability as a Therapist, Coach or Teacher in any professional setting and find very useful skills regarding Eating Disorders.

The seminars apply to:

-Common people who are suffering or are involved in any way with Eating Disorders and are seeking to transform their own relationship with food and body image.

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.