Η διατροφή του βρέφους εώς τα 2 πρώτα χρόνια της ζωής
What you'll learn
- Βασικές συστάσεις, πρακτικές συμβουλές, παραδείγματα & εμπειρίες για την έναρξη & υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών από τα πρώτα χρόνια της ζωής
Requirements
- Δεν υπάρχει κανένα προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση του συγκεκριμένου σεμιναρίου
Description
Η διατροφή του μωρού είναι ίσως το θέμα που αγχώνει πιο πολύ από όλα τις νέες μανούλες.
Τι είναι σωστό να δώσω στο μωρό μου; Πόσο πρέπει να φάει; Πως θα ξέρω ότι έχει χορτάσει; Δεν υπάρχει μητέρα που δεν έχει βιώσει την αγωνία για το αν το παιδί της έχει φάει αρκετά!
Όμως, ακόμα και οι ειδικοί δεν είναι πάντα σίγουροι για τις διατροφικές συμβουλές που μπορούν να δώσουν στις νέες μαμάδες, καθώς πρόκειται για ένα εξειδικευμένο θέμα αλλά και για πληροφορίες που ανανεώνονται διαρκώς ως αποτέλεσμα νέων ερευνών και συστάσεων.
To συγκεκριμένο webinar περιέχει τις σύγχρονες επιστημονικές συστάσεις, πρακτικές συμβουλές, παραδείγματα και εμπειρίες αναφορικά με την έναρξη και την υιοθέτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών από τα πρώτα (και ίσως σημαντικότερα από άποψη διατροφής) χρόνια της ζωής.
Απευθύνεται σε Επαγγελματίες Υγείας αλλά και σε γονείς που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους στο κομμάτι της διατροφής του βρέφους κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 χρόνων της ζωής του, που σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι η πιό κρίσιμη περίοδος για την εξασφάλιση της βέλτιστης ανάπτυξης μέσω της βέλτιστης διατροφής.
Who this course is for:
- Επαγγελματίες Υγείας, υποψήφιοι & νέοι γονείς
Course content
- Preview01:09
- Preview25:37
- 09:25Η ιστορία της βρεφικής διατροφής
- 12:12Η αξία του μητρικού θηλασμού
- 04:20Συμπληρώματα διατροφής για το βρέφος έως την ηλικία των 6 μηνών
- 03:01Μεταβολές σύστασης μητρικού γάλακτος
- 04:10Μητρικό γάλα και εντερικό μικροβίωμα
- 02:03Πρωτόγαλα
- 02:29Ποσότητα μητρικού γάλακτος που καταναλώνει το μωρό
- 04:00Μηχανισμός παραγωγής μητρικού γάλακτος
- 14:06Οι δυσκολίες και οι λύσεις για τη θηλάζουσα μητέρα
- 00:31Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας
- 04:36Αντιμετώπιση κολικών και αλλεργιών
- 04:01Μητρικός θηλασμός και ανεπάρκεια γάλακτος
- 00:31Διατροφή στα άλματα ανάπτυξης
- 00:47Ατομική τράπεζα γάλακτος
- 01:46Λανθασμένες συμβουλές για τον μητρικό θηλασμό
- 03:46Η σημασία της διαδικασίας σίτισης
- 01:21Σίτιση με υποκατάστατα μητρικού γάλακτος
- 01:34Πώς ξέρουμε ότι το βρέφος τρώει αρκετά
- 03:00Σημάδια πείνας και κορεσμού του βρέφους
- 02:14Οδηγίες ασφαλούς παρασκευής υποκατάστατου μητρικού γάλακτος
- 03:14Στατιστικές για τον μητρικό θηλασμό
- 05:10Πολιτικές για την προώθηση του μητρικού θηλασμού
- 00:44Σύνοψη
- 00:56Κλείσιμο 1ου μαθήματος
Instructor
![Keadd Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.7 Instructor Rating
- 13 Reviews
- 44 Students
- 7 Courses
Training Courses and seminars from the Greek Centre for Education & Treatment of Eating Disorders.
Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity training applies to:
-Health Professionals, whether they work with Somatic (Physical) Health or Psychological Health who can add more to their ability as a Therapist, Coach or Teacher in any professional setting and find very useful skills regarding Eating Disorders.
The seminars apply to:
-Common people who are suffering or are involved in any way with Eating Disorders and are seeking to transform their own relationship with food and body image.