Von der Schrittarbeit zum Takedown - Wing Chun Grundlagen

Der Kurs zeigt euch Grundlagen des realistischen Kampfkunst- oder Kampfsporttrainings, mit dem ihr eure Wing Chun (auch Ving Tsun, Wing Tsun) Kampfkunst bzw. euer martial arts training auf das nächste Level heben könnt! Es geht hier um die Schrittarbeit, denn ein weiser Spruch lautet: "Footwork is the key" - die Schrittarbeit ist also der Schlüssel, die Basis aller Techniken; quasi das Fundament. Ohne mich richtig bewegen zu können, nutzt das tollste System nichts. Auch in der Selbstverteidigung, beim Wing Chun/ Ving Tsun oder Wing Tsun ist also die Schrittarbeit (footwork) das Schlüsselelement. In dem Kurs werden alle grundlegenden Schritte behandelt, inklusive der Fegetechniken/ Wischtechniken und achsbrechenden Techniken. Während achsbrechende Techniken alle vier Seiten des Kniegelenks oder Fußgelenks angreifen sorgen Wisch- oder Fegetechniken dafür, dass die Beine des Gegners positionsverändert werden und dieser somit zu Fall gebracht wird. Diese Techniken eignen sich wunderbar für Wing Chun für Anfänger (Wing Chun für Beginner), aber auch für Fortgeschrittene (Intermediate) und Experten (Advanced) sollten unbedingt auf die Ausführung der im Video dargestellten Inhalte achten. Sie sind ein Teil der Wing Chun Applications. Dieses Wing Chun Training spielt mit den Distanzen (Trittdistanz, Schlagdistanz und Ellenbogendistanz) welche mit der Schrittarbeit überwunden wird. Hierbei wird mit den Händen (Wu Sao und Man Sao) das Gesicht geschützt. Hierbei soll es sich also um eine Wing Tsun Demonstration handeln. Inhalte dessen finden sich auch in den Wing Tsun Formen wieder, wie z. B. in der Wing Tsun Siu Nim Tao Form, der 1. Form im Ving Tsun System, welche auch "Kleine Idee Form" genannt wird. Darüber hinaus ist der Drill Inhalt für das Lat Sao Wing Tsun (Lat Sao Wing Chun), also dem Sparring oder Freikampf im Wing Tsun System. Aber auch Inhalte aus der 2. Wing Chung Form (Chum Kiu) oder der 3. Wing Tsun Form (Biu Tze) wie auch der 4. Form im Ving Tsun (Holzpuppe) finden sich hier wieder. Sämtliche Inhalte der Videos beschreiben, wie man Kämpfen lernt (how to fight). Zwischen Wing Tsun und Krav Maga gibt es Parallelen innerhalb der Systeme. Alle Inhalte haben den Schwerpunkt auf Selbstverteidigungstechniken (self defence techniques). Inhalte werden ohne Waffen (empty hands) aber auch mit Waffen wie z. B. Messern (Knife) oder Stock (Stick) gezeigt. Grundsätzlich werden im WT/ VT/ WC Kettentechniken durchgeführt, also eine Aneinanderreihung von Abfolgen/ Techniken, welche dem Gegner keinen Raum für Konter lässt und diesen physisch und psychisch überlasten soll. Alle Techniken finden sich auch im "Lat Sao", also im Freikampf im Wing Chun/ Ving Tsun/ Wing Tsun wieder. Bei Lat Sao handelt es sich um unser Sparring. Darüber hinaus bildet die erste Form die Grundlage für das Chi Sao (klebende Arme, klebende Hände) im Wing Chun/ Ving Tsun, Wing Tsun. Darüber hinaus bildet die erste Form die Grundlage für das Chi Sao (klebende Arme, klebende Hände) im Wing Chun/ Ving Tsun, Wing Tsun. Auch spielen die Formen (Siu Nim Tao/ Sim Nim Tao, Chum Kiu und Biu Tze sowie Holzpuppe - wooden dummy) eine tragende Rolle für die Techniken in dieser Kampfkunst. Wing Tsun/ Ving Tsun/ Wing Chun ist ein chinesischer Kung Fu Stil der unter den Oberbegriff der Kampfkunst fällt. Oft wird dieser Stil auch als Wing Chun Kung Fu bezeichnet. Dieser Kurs enthält aber auch die Wendungen sowie die Tritte, damit du diese für dich zu Hause üben kannst!