Você 2.0: Fortaleça sua Autoestima e Confiança
What you'll learn
- Mudar definitivamente a forma como lidar com os problemas.
- Conseguir fazer aquilo que quer sem achar que nunca vai dar conta.
- Controlar emoções negativas e melhorar a forma como se vê a vida e se relaciona com os outros.
- Reconhecer o que realmente necessita para ser feliz e se livrar de comportamentos indesejados.
- Silenciar a voz autocritica para começar a fazer o que realmente deseja.
- Descobrir quem precisa ser tornar para ser capaz de alcançar objetivos e realizar sonhos.
Requirements
- Qualquer pessoa interessada em autoconhecimento e crescimento pessoal pode fazer este curso. A linguagem é acessível e os exemplos são todos reais.
Description
Este curso é projetado para aqueles que buscam se reconectar com sua essência, melhorar a autoestima, aumentar a autoconfiança, superar desafios pessoais, ter mais inteligência emocional, são focados em crescimento e não se conformam de não estar vivendo no seu potencial total.
Com técnicas práticas e insights aprofundados, você aprenderá a desenvolver uma mentalidade forte e resiliente, identificando e superando barreiras internas que impedem seu crescimento pessoal.
Este treinamento está dividido em 6 módulos que duram entre 30 a 60 minutos cada. Dá para terminar rapidinho! Ah, e tem um Módulo Bônus que é super útil nesta época do ano: Como se manter comprometido com seus objetivos de Ano Novo.
As aulas são um bate-papo informal entre mim e você. Eu falo sobre os conceitos básicos que nos permitem controlar nossa própria vida, dou um monte de exemplos de outras pessoas que já passaram por problemas parecidos e ensino como aplicar as técnicas imediatamente no seu dia-a-dia.
Cada módulo possui um caderno de atividades com diversos exercício que reforçam o aprendizado dos conceitos.
Além disso, eu recomendo diferentes vídeos capazes de motivar e inspirar até mesmo os mais resistentes.
Benefícios para o Aluno
Reconectar-se consigo mesmo
Melhorar a autoestima e autoconfiança
Aplicar estratégias práticas para lidar com problemas e desafios
Desenvolver resiliência emocional
Junte-se a nós e descubra como transformar sua visão pessoal e reescrever sua narrativa para uma vida mais plena e autoconfiante!
Who this course is for:
- Esse curso foi feito para pessoas que acreditam que poderiam estar vivendo melhores relacionamentos, melhores empregos, melhores emoções, melhores comportamentos. Para pessoas que acreditam que precisam se tornar uma melhor versão de si mesmos para continuar crescendo na vida e evoluindo como seres humanos. Ou seja, todos nós!
Instructor
- 4.9 Instructor Rating
- 152 Reviews
- 1,593 Students
- 1 Course
Eu morei na China por 11 anos. Neste país onde tudo é muito diferente do Brasil, eu virei analfabeta, surda e muda de um dia para o outro. Não entendia nada do que me diziam. Me senti perdendo o controle de mim mesma e da própria vida. E, para piorar essa sensação, eu tive um câncer de mama e precisei fazer quimioterapia, fiquei careca.
A sensação de descontrole aumentou ainda mais.
Até que eu assisti uma palestra de um homem que perdeu a visão aos 20 anos de idade e ele disse mais ou menos assim: "A gente ENXERGA com os olhos, mas o que a gente VÊ depende da nossa INTERPRETAÇÃO.
Neste dia, eu decidi deixar de enxergar o câncer como um castigo, e passei a vê-lo como uma grande oportunidade de aprendizado.
E, foi da minha experiência de ter perdido minha identidade, que culminou num câncer de mama, que nasceu o VOCÊ 2.0 que vai te ajudar a ver seus problemas por uma perspectiva fortalecedora, que te leva para frente, em vez de te paralisar ou puxar para trás.
Minhas credenciais
· Professional Certified Coach pelo ICF (ICF – PCC) com mais de 2.200 horas de prática
· Life & Career Coach – Sociedade Brasileira de Coach - Brasil 2015 - 2016
· Strategic Interventionist - Robbins-Madanes Center – US 2017
· Advanced Relationship Coach - Strategic Intervention Center - US 2018
· Cultural Orientation Framework Administrator - Rosinski & Company – Shanghai - China 2019
· Mastery in Coaching & NLP Practitioner - Bali - Indonesia 2020
· Neurociência Aplicada ao Coaching – Instituto Connectomus – Brasil 2021
· PQ Program – Positive Intelligence – US 2021
· Coaching de Grupos e Times – Usercoach – Brasil 2022
· Leading Culturally Diverse Teams – Deakin University – Austrália 202
· Experiência corporativa: 25 anos em posições de direção na Indústria de Comunicações no Brasil, liderando times internos e fazendo a interface entre clientes e fornecedores.
Minha grande paixão é escrever! Sou autora do livro Como Morar na China sem Engolir Sapo nem Comer volumes 1 e 2, disponível na Amazon; contribuí durante 5 anos com o blog Uma Família Brasileira na China para o jornal Gazeta do Povo e hoje possuo meu próprio blog chamado O Caminho das Pedras.
Hoje, moro na Polônia onde estou, novamente, aprendendo sobre novas culturas.