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心态调试:如何超越抱怨、积极投入工作?
Rating: 4.9 out of 5(15 ratings)
87 students

心态调试:如何超越抱怨、积极投入工作?

阳光心态洞悉职场,驱动自我幸福人生
Last updated 4/2024
Chinese (Simplified)

What you'll learn

  • 提升自我情绪和压力处理能力,能够妥善处理自己的负面情绪
  • 减少职场内负面情绪的散播和传染,克服抱怨情绪,提升正向创造力
  • 训练阳光心态与正能量思维,学会面对问题困境,自我负责、积极处理
  • 认知实践幸福人生的本质,化阻力为动力,提升可持续的职业发展心力

Course content

5 sections12 lectures2h 47m total length
  • 课程介绍0:20
  • 讲师介绍0:16
  • 课程大纲0:06
  • 引入讲解1:23

Requirements

  • 零基础

Description

生活中最常见的一种状态就是“混乱与复杂”每天狂轰烂炸的信息,排得满满当当的任务,职业人重压之下的焦虑、迷茫、抑郁等问题显现……

如何使自己对工作和变化:没有恐惧、有兴趣;没有抵制、有激情;没有对抗、有感恩心;没有迷惑,有创造;没有不信任,有自我负责的精神。

本节课,将全方位引导你带着阳光心态洞悉世事、实践更快乐的情绪管理方法,帮助你调试心态积极投入工作,实现更完美的工作与人生。

本课程版权归三节课所有,未经书面同意私自录制、转载等行为均属侵权行为。课程内的所有内容,包括但不限于视频、文字、图片均由三节课公司或其他权利人依法拥有其知识产权,包括但不限于著作权、商标权、专利权等。未经三节课公司的明确书面特别授权,任何人不得为任何目的使用以及向任何自然人或单位提供出售、营销、出版或利用三节课官网上提供的任何内容或服务。如有违反,您将承担由此给三节课公司或其他权利人造成的一切损失。

Who this course is for:

  • 试图在人际关系、工作能力等方面去找出突破口的职场新员工
  • 感到工作或生活压力大,长期受情绪困扰的职业人
  • 关注内心感受、注重心灵成长、追求身心一致的职业人