Violencia psicológica

Existen diferentes formas en las que la violencia se manifiesta: física, económica, sexual, psicológica. Pero una de ellas es la que se necesita para desencadenar las otras.

La violencia psicológica es previa a otras formas de violencia.

Como puede ser percibida como algo sutil es la que más cuesta identificar. La que más rápido se naturaliza o justifica. La que más golpea, aunque todavía no se hayan presentado golpes físicos reales.

En este curso vamos a abordar diferentes formas en las que la violencia psicológica se puede manifestar como ghosting, gaslighting, superioridad y devaluación, culpabilización y victimización, silencio como castigo, bombardeo de amor o love bombing, entre otras.

La violencia psicológica en términos generales es toda manifestación violenta que produce daños a la autoestima, a la personalidad, a la forma de ser, de pensar y de actuar de la víctima. Se trata de descalificaciones, denigraciones, críticas severas y crueles, insultos, amenazas, manipulaciones y burlas.

Este tipo de violencia busca amedrentar a la víctima, vulnerarla, atacar su autoestima, personalidad, pensamiento crítico. En pocas palabras, la persona que ejerce violencia psicológica busca anular a la víctima, para tener el poder y el control sobre ella y aplicar las estrategias de la violencia psicológica según su conveniencia.

Por ello es tan importante aprender a identificar los rasgos de la violencia psicológica, para evitarla o eliminarla a tiempo, antes de que los daños en el psiquismo sean significativos.