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Le niveau ultime du Yoga : le Supra-Yogi
150 students
Le niveau ultime du Yoga : le Supra-Yogi
De débutant au niveau ultime pour changer votre vie
Created byAli Chahat
Last updated 9/2020
French
What you'll learn
- A développer leur souplesse.
- A décluper leur force.
- A améliorer leur endurance et cardio.
- A maitriser leur équilibre.
- A tonifier leur corps.
- A gérer leur stress, et contrôler leur respiration.
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Course content
3 sections • 30 lectures • 19h 59m total length
Requirements
- Vous devez au moins avoir fait quelques cours de Yoga.
- Avoir l'autorisation du médecin pour pratiquer un yoga dynamique.
Description
Le programme du Supra-Yogi vous fera passer du niveau débutant/modéré à celui d'intermédiaire. En seulement quelques semaines, vous deviendrez plus souple, plus fort.e, plus endurant.e, vous gagnerez en équilibre, en force mental, en confiance en vous, et vous aurez un corps plus harmonieux. La différence sera évidente pour les autres comme pour vous à tel point que tout le monde voudra connaître votre secret.
Who this course is for:
- Les yogis qui veulent passer au niveau suivant.
- Les personnes voulant prendre soin de leur corps et de leur esprit.