
Willkommen bei "Veränderung meistern! Dein Weg zu Neuanfang, Mut & Abenteuer". In diesem Kurs führe ich dich zu Klarheit, Fokus und einer schnellen Umsetzung deiner Ziele und Pläne. Integriere den Kreislauf der Veränderung in deinem Leben und lass dein Leben zu einem spannenden Abenteuer werden. Mit meiner Erfahrung aus 8 Jahren Weltreise, Leben in 5 Ländern, vielen Karrieren und vielen Neuanfängen unterstütze ich dich auf Deinem Weg!
Mein Lebenslauf ist etwas speziell und ich erwarte von niemandem so verrückt zu leben wie ich ;) . Schüchterner Teenager, IT Karriere, Kündigung, Arbeit in der Landwirtschaft in Indien, Australien und Neuseeland und jetzt für Theater & Schauspiel in Leipzig. Ich sehe mich gerne als Versuchskaninchen. Ich teste in der Welt, was alles möglich ist und teile dann meine Erkenntnisse. ;)
Hier gebe ich eine Empfehlung, die dich den ganzen Kurs und dein Leben begleiten kann.
Diese drei Begriffe halten uns gerne auf, wenn es um Veränderung geht. Finde heraus, wie du sie neu definieren kannst...
Lerne hier, was Veränderung mit der Mechanik des Lebens zu tun hat...
Was hat Veränderung mit den Highlandern zu tun? Den Unsterblichen, die durch die Äonen wandeln und ganz unbemerkt ihre Spuren in den Geschichtsbüchern hinterlassen? Finde es heraus, in diesem Video.
Warum ist es die beste Zufriedenheits-Altersvorsorge sich mit Veränderung vertraut zu machen?
Ein Erfahrungsbericht von mir. Ich war in vielen Kreisen unterwegs, die Veränderung versprechen, aber nicht wirklich helfen. Hier lernst du, was mir nicht geholfen hat und was man besser machen kann.
Eine unterschätzte Emotion und wie du sie für Veränderung nutzt.
Falls du durch ungewollte äußere Umstände zu Veränderung gezwungen bist, gibt es hier auch Abhilfe!
Der Grund, warum ich das bekannte "6 Phasen Modell der Veränderung" nicht gut finde.
Eine Erklärung der Lebensbereiche in denen Veränderung möglich ist, damit du nicht aus Versehen, die falschen veränderst. ;)
Hier lernst du eine neue Perspektive auf die Themen Geld, Möglichkeiten und Zufriedenheit.
Ein kleiner Tipp, wenn längere Reisen & Auswandern zu deinen Veränderungen gehören.
Hier lernst du die geheime Kraft der Veränderung kennen.
Die Vorbereitung auf die vier Phasen des Veränderungskreislaufs.
Ein schöner Spruch von Carl Jung – „Die Welt wird dich fragen, wer du bist, und wenn du es nicht weißt, wird die Welt es dir sagen.“
Hier lernst du eine wichtige Praxis kennen, um dich auf Veränderung vorzubereiten.
Was hat Reaktionsfreudigkeit mit Veränderung zu tun? Hier erfährst du es.
Sind wir auf der Suche nach schneller Befriedigung oder wollen wir langfristig Zufrieden sein? Hier lernst du, worauf du achten musst.
Ein suuuuuuuuper wichtiges aber gerne vergessenes Thema. Der Umgang mit Emotionen, besonders während Veränderung - aber eigentlich auch immer und überall. Lade dir gerne die Präsentation runter und druck sie dir aus, um dich daran zu erinnern!
Eine Meditation ohne Hokuspokus? Und wie hilft dir das bei Veränderung? Das lernst du hier!
Die geführte Meditation, die dich immer und überall entspannen lässt, inklusive Audio Datei zum Download!
Hier lernst du 3 Techniken kennen, um dein Nervensystem zu beruhigen und in Umbruchszeiten ruhig zu bleiben.
Wie geht es jetzt weiter?
Es gibt verschiedene Ursprünge von Motivation. Hier habe ich mal vier unterschiedliche Varianten von Motivation aufgeführt, damit du dir klar darüber werden kannst, woher deine kommt.
Hier lade ich dich ein, meine Lieblingsübung mit mir zu machen!
Der Fragenkatalog für das Date mit dir selbst, als Video zum gemeinsamen Denken oder als Download zum ausdrucken und mitnehmen.
Ein kleines Bonus-Gedankenspiel, das mir auf Reisen immer wieder geholfen hat, bei großen Veränderungen und Risiken ruhig und fokussiert zu bleiben.
Was haben Gefühle mit Veränderung zu tun? Hier lernst du es!
Die Meditation ergänzend zur vorigen Lektion. Auch zum Download als Audio-Datei.
Neues Kapitel, Neuer Fokus. In der Phase 3 des Veränderungskreislaufs geht es darum, dein Leben auf Veränderung vorzubereiten.
Hier lernst du, wie du deinen Kopf auf Veränderung vorbereitest...
Downloade die begleitende Umzugs- und Ausgabenliste, um deine Finanzen und Ausgaben im Blick zu behalten.
Was bedeutet Finanzielle Sicherheit? Hier lernst du es...
Falls Reisen auf deiner Wunschliste stehen, lernst du hier, wie du deine Kosten unterwegs auf einem minimum hälst.
Ich wünsche dir, dass du so aufgeregt und freudig in deine Zukunft schaust, dass du im Alltag eine ganz neue Lebenslust und Energie in dir wieder entdeckst!
5 Techniken, um deine Intuition zu trainieren
Und ab geht's! Wie findest du schnelle Handlungsschritte? Die Präsentation kannst du auch downloaden und die Tipps auf den Slides als Inspiration nehmen!
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Bewerbungen und Bewerbungsgespräche
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Jobsituationen und Zweifel
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Umzug in eine andere Stadt und Dinge, die es bei räumlichen Veränderung zu beachten gilt
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Jobs im Ausland finden
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Visa fürs Ausland
Praktische Tipps und Insider-Informationen rund um: Erfolg im neuen Job
Falls du jetzt immernoch nicht ins Handeln gekommen bist, gibt es hier ein paar Ideen, die mit keiner unbedingten großen Veränderung zusammenhängen. Einfache Ideen, die dich schnell ins Handeln bringen und dir neue, schöne Erfahrungen bescheren.
Einfach die beigefügte Liste downloaden!
Du spürst, dass sich etwas ändern muss? Du willst endlich umziehen, die langersehnte Reise starten oder neue Hobbies ausprobieren – aber du kommst nicht ins Handeln? Dann ist dieser Kurs dein Begleiter auf dem Weg zu einem schnellen, selbstbestimmten und kostengünstigen Neuanfang.
Warum gerade MEIN Kurs?
Für den Kurs habe ich die Methoden und Werkzeuge gesammelt, die es mir ermöglicht haben 8 Jahre zu reisen, in 5 Ländern zu leben, verschiedene Karrieren auszuprobieren und mehrmals neu anzufangen - und das alles stressfrei & ohne viel Geld.
Dabei habe ich gemerkt, dass ich bei jeder Veränderung, egal ob groß oder klein, immer wieder den gleichen Zyklus durchlaufen habe und immer noch tue. Diesen Kreislauf bringe ich dir in dem Kurs bei, so dass du diesen Kurs auch für jede bevorstehende Veränderung in deinem Leben anwenden kannst. So baust du dir Stück für Stück deine Welt, wie du sie gerne hättest.
Was du lernst
Im Einführungskapitel klären wir:
Was bedeutet Veränderung wirklich?
Welche Denkfehler halten uns zurück?
Warum funktionieren viele Modelle, Coachings und Seminare nicht?
Dann folgen die vier zentralen Phasen:
Ruhe finden – Klarheit und Orientierung gewinnen
Ziele definieren – deine nächsten Schritte planen
Leben vorbereiten & optimieren – Ressourcen, Routinen und Umfeld anpassen
Ins Handeln kommen – erste Schritte schnell und effektiv umsetzen
Für wen der Kurs ist
Dieser Kurs ist für Menschen, die bereit sind, ihr Leben zu verändern – ob beruflich, privat oder geografisch. Du brauchst kein großes Budget und keine perfekten Umstände. Ich begleite dich Schritt für Schritt zu deinem Neuanfang, zu mehr Mut, Abenteuerlust und einem selbstbestimmten Leben.