ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека
Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь
Created by Alina Ohrimovich
30-Day Money-Back Guarantee
What you'll learn
- получите ключи к осознанной и счастливой жизни
- повысите тонус своего тела и общее состояние здоровья
- прокачаете свой иммунитет, перестанете болеть и простужаться
- научитесь омолаживать своё лицо за 10 минут в день
- улучшите состояние кожи лица и тела
- научитесь слушать и чувствовать своё тело
- улучшите своё зрение естественным способом без вмешательств
- освоите азы медитации
- улучшите гибкость тела и сядете на шпагат за месяц регулярных практик
- освоите азы йоги и получите идеальную практику йоги на каждый день
- прокачаете пресс и ягодицы, оставив тело женственным и не перекачанным
- обретёте заветное состояние лёгкости и приподнятого настроения
- получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии
- и даже научитесь готовить превосходный латте и капуччино дома
- и это всё всего за 15-30 минут в день
Requirements
- Курс подходит для любого уровня подготовки и для любого телосложения
Description
Утро – это самая важная часть дня.
Вы слышали выражение "Как новый год отметишь – так его и проведёшь"? На счёт нового года не уверена, а вот на счёт утра это 100% работает :) Как день начнёшь – так его и проведёшь.
Всего 1 час утром может изменить ход всего дня, а затем – жизнь. Не упускай драгоценное время - реабилитируй своё утро уже сейчас.
Who this course is for:
- Для женщин и девушек, которые хотят выглядеть красиво, молодо, свежо, быть энергичными и получать от жизни кайф
- Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья
- Для тех, кто постоянно развивается и самосовершенствуется
- Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам
- У кого не хватает энергии
- Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным и наполненным
- И тех, кто хочет жить осознанно и в гармонии с собой
Course content
6 sections • 36 lectures • 2h 37m total length
- Preview01:31
- 00:49Правила и техника безопасности
Instructor
Yoga coach
![Alina Ohrimovich](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.6 Instructor Rating
- 14 Reviews
- 49 Students
- 2 Courses
Привет!
Я уже 8 лет с огромным желанием и вдохновением занимаюсь йогой, саморазвитием и духовными практиками. Чтобы не происходило в моей жизни – я счастлива и хочу поделиться этим с тобой.
С удовольствием передам тебе свой опыт и знания, которые помогут сделать твою жизнь счастливее.
Присоединяйся к моим курсам. Лучшая инвестиция – это инвестиция в себя!