Your cart is empty.
Keep shoppingС нежностью к себе: наполнение женской энергией
Highest Rated
90 students
С нежностью к себе: наполнение женской энергией
Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь
Created byAlina Ohrimovich
Last updated 3/2026
Russian
What you'll learn
- прокачаете свой иммунитет, перестанете болеть и простужаться
- научитесь омолаживать своё лицо за 10 минут в день
- улучшите состояние кожи лица и тела
- улучшите своё зрение специальной реально рабочей зарядкой
- освоите азы медитации
- улучшите гибкость тела и сядете на шпагат за месяц регулярных практик
- освоите азы йоги и получите идеальную практику йоги на каждый день
- прокачаете пресс и ягодицы, оставив тело женственным и не перекачанным
- получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии
- и даже научитесь готовить превосходный латте и капуччино дома
- и это всё всего за 15-30 минут в день
Explore related topics
Course content
6 sections • 36 lectures • 2h 37m total length
Requirements
- Курс подходит для любого уровня подготовки и для любого телосложения
Description
Вы слышали выражение "Как новый год отметишь – так его и проведёшь"? На счёт нового года не уверена, а вот на счёт утра это 100% работает! Как день начнёшь – так его и проведёшь.
Выделенное качественное время себе может изменить ход всего дня, а затем и жизнь.
Наполненная, сияющая женщина – это огромная сила, которая творит чудеса вокруг себя и наполняет всё вокруг.
Я предлагаю вам погрузится в 2 недели трансформации женской энергии и своего состояния. Я подготовила для вас аж 23 различных ритуала, из которых вы как конструктор будете собирать своё идеальное время наедине с собой, так что вы наполнились и ощутили эффект лёгкости и умиротворения внутри!
Смотрите расписание курса, сколько там собрано полезных уроков, которые непременно повлияют на ваше внутреннее состояние и помогут вам обрести состояние спокойного внутреннего женского счастья.
Меня зовут Алина. Я тренер по мультистайл йоге более 14 лет. За это время я дополнительно углубилась в более чем 20 разных подходов к изучению себя:
– ароматерапия
– саундхилинг
– ретриты
– гвоздестояния
– правИло
– нейроупражнения
– медитации
– дыхательные практитки
– аюрведа
– закаливание
– психология
– интервальное голодание и детоксы
– аскезы
и многое другое
И с радостью поделюсь с вами этим огромным опытом. Поверьте, ничто вам не пригодится так в жизни – как ЧУВСТВОВАНИЕ себя. Это мой основной подход и то, что я хочу донести и передать через свои курсы.
Who this course is for:
- Для женщин и девушек, которые хотят выглядеть красиво, молодо, свежо, быть энергичными и получать от жизни кайф
- Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья
- Для тех, кто постоянно развивается и самосовершенствуется
- Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам
- У кого не хватает энергии
- Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным и наполненным
- И тех, кто хочет жить осознанно и в гармонии с собой