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Ultimatives Boxsack-Training für Kampfsportler
Rating: 5.0 out of 5(1 rating)
8 students

Ultimatives Boxsack-Training für Kampfsportler

Von Großmeister Bernie Willems 9.Dan Kickboxen & Taekwondo
Created byMario Masberg
Last updated 1/2023
German

What you'll learn

  • Handbandagen binden
  • Boxtechniken am Sandsack
  • Tritttechniken am Sandsack
  • Schlag- und Trittkombinationen
  • Ausweichtechniken

Course content

1 section11 lectures39m total length
  • Trailer1:35
  • Einleitung0:49
  • Boxtechniken4:00
  • Blocktechniken3:27
  • Ausweichtechniken3:21
  • Fußarbeit1:42
  • Handbandagen anlegen1:12
  • Tritttechniken4:05
  • Boxkombinationen8:58
  • Kickboxkombinationen9:21
  • Abspann0:48

Requirements

  • Keine Vorkenntnisse notwendig
  • Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Die Techniken sind leicht zu erlernen

Description

Lernen Sie die Grundtechniken im Boxen und Kickboxen für ein erfolgreiches Boxsack-Training.

Praxiserprobte Angriffs- und Verteidigungstechniken von A-Z die in der Welt des Kampfsports vielen Weltmeistern zum Sieg und Ruhm führten.


Dieser Film ist ein Muss für jeden Kampfsportler der seine Techniken sowie sein Training erweitern und perfektionieren möchte.

Auch Hobbysportler die ihr eigenes privates Training zu Hause starten möchten, erhalten mit diesem Film die besten Grundkenntnisse.


Bernie Willems, Deutscher- und Europameister im Kickbxen, hat in mehr als 250 Unterreichtsstunden mit vielen Kickbxoing Legenden sein Wissen erweitert.

Seine Erfahrungen von mehr als 32 Jahren aktiver Kickboxer spiegeln sich in diesem Film hervor.


LERNEN SIE VON DEN BESTEN!

Grundsätzlich sollte das dein Ziel sein. Wir bieten Ihnen eine wahre Legende des Kampfsports als Sparing Partner. Einer der weltweit erfolgreichsten Großmeister der Weltkampfkünste.


„Ich kenne niemanden, der mehr über die Geschichte und die technischen Aspekte des Kickboxens weiß als Bernie Willems“, sagte kein Geringerer als Don „The Dragon“ Wilson, 11-facher Weltmeister im Kickboxen.


Bernie Willems trainierte oft mit Legenden wie Don „The Dragon“ Wilson, Bill „Superfoot“ Wallace, Rob Kaman, Jean-Yves Thériault (Iceman), Joe Lewis, Ramon Dekkers, Peter „Sugarfoot“ Cunningham, Benny „The Jet“ Urquidez und Großmeister des Taekwon-Do Kang Rhee - und kann sich heute eine Legende nennen.

Who this course is for:

  • Alle, die ihre Fitness verbessern möchten
  • Jeder, der mit dem Boxen und Kickboxen beginnen möchte
  • Kombinationen für Anfänger und Fortgeschrittene