الثقه بالنفس

كثيرا ما تضرر حياتنا بسبب أنني اثق بنفسي أو لا أثق بها , والمشكلة بانه عدم معرفه الكثير من الأشخاص بأنماط الثقة بالنفس, و وتشويه وعيهم الداخلي , وعدم امتلاكهم الخطوة الأولى الصحيحة وهي تقدير الذات والصورة السلبية الذهنية عن نفسه ,  والمشكلة الرئيسية هنا , أن معظم الأشخاص من أسر وافراد يقعون فيث دور الضحية بسبب افنائهم بتقديم نفسهم بالصورة المثالية للشريك لكي يطري عليهم ويتقبلهم , ليتقبلوا أنفسهم , وهذا ما أحببت أن أتبناه في هذا الكورس ,والغاية هي المساعدة الفعاله والبنائه لتعديل أنفسنا وتطوير بشكل دوري , فالثقة بالنفس سلاح ضد هجوم النفس على النفس ذاتها و وقويض صلاحيات النفس الأمارة  بالسوء , لكي نعقلها , وللتنويه نذكر , الثقة بالنفس بالفرد هي أمور كثيرة في حياته ،

ويتميّز الفرد الواثق بنفسه عن قلة الثقة بالنفس

يجلب الفرد إلى الهدوء النفسي.
جعل الشخص يتصالح تمامًا مع نفسه.
يساعد الشخص في الوصول إلى أهدافه وتحقيقها.
المساهمة في انجاز العمل بأقل وقت وجهد.
يتم إرسال السلام والراحة والسعادة إلى نفس الشخص.
و أكثر من ذلك بكثير.

الثقة بالنفس هي شعور يقوي وينمو في قلب وشخصية الفرد ، فقد كان الأساس لبناء شخصية قوية وحكيمة ، فالثقة بالنفس هي تلك المشاعر التي يشعر بها الإنسان بشعور من الطمأنينة والراحة و القدرة على التعبير عن النفس بكل فخر واعتزاز ، حيث تساعد الثقة بالنفس على تحقيق أهداف الحياة المنشودة ولكي نبني المستقبل