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本草纲目养生养颜经:抗衰美颜、瘦身美体、调理养生
Rating: 4.2 out of 5(5 ratings)
29 students

本草纲目养生养颜经:抗衰美颜、瘦身美体、调理养生

本课程为你揭秘养颜养生千金秘方: 作为东方药物巨典,更是东方女性的养颜养生宝典; 结合古人智慧,提炼50+个靠谱的养颜养生古方; 百草圣经在手,教你从根本驻颜养生。
Last updated 4/2024
Chinese (Simplified)
Chinese (Simplified) [Auto],

What you'll learn

  • 排毒抗衰收获好容颜
  • 疏通经络收获好身材
  • 养护根基收获好体质
  • 改善睡眠收获好状态

Course content

4 sections • 19 lectures • 6h 30m total length
  • 五行养生:五行生克调五脏,简单3步掌握“养命”秘诀18:48
  • 四季养生春夏篇(上):本草养生四季法则,24:09
  • 四季养生秋冬篇(下):本草养生四季法则,顺应“时节”养对重点25:50
  • 茶饮养生:四季+特殊时期饮茶法,喝出好颜好身体18:45
  • 体质养生(上):居家自检6大体质,对症养颜养生更有效21:23
  • 体质养生(下):居家自检6大体质,对症养颜养生更有效17:54

Requirements

  • 无需经验

Description

本草纲目养生养颜经是一门专为女性设计的综合性课程,旨在帮助女性实现抗衰美颜、瘦身美体、调理养生的目标。多少女性过了30岁后,由于忽视保养,身材逐渐走样,健康和年轻也逐渐离她们远去。其实,只要解决了身体内部的问题,女性就能重获健康和年轻的光彩。

在这门课程中,春宇老师将为你揭秘养颜养生的千金秘方。本草纲目作为东方药物巨典,不仅是一部医学宝典,更是东方女性的养颜养生指南。通过结合古人的智慧,本课程将提炼出50多个靠谱的养颜养生古方,让你轻松掌握养颜养生的秘诀。百草圣经在手,你将学会从根本上驻颜养生,让美丽与健康伴你一生。

本课程来自前程无忧合作讲师:陈春宇

甘氏中医世家第五代传人

钻研中医药二十余载

诺贝尔奖摇篮中国中医科学院中医学博士

主持多项中央级科研院所课题,申请多项专利

多次在《中草药》等中国最著名的中医药期刊发表作品

Who this course is for:

  • 夫妇幼老,全家适用