
Las emociones están presentes en nuestra vida todo el tiempo. Muchas veces no las identificamos, no las entendemos, no las relacionamos con muchas cosas que nos pasan en la vida, con las personas que nos rodean. Son la causa por las que tomamos muchas decisiones sin darnos cuenta.
Existe una relación muy estrecha en el manejo de las emociones para la toma de decisiones y manejar del dinero. Desde luego que también es importante desarrollar hábitos que nos permitan ser eficientes. En este curso aprenderás:
1. Entendiendo para identificar que son las emociones, sentimientos y ejercicios
2. Aprende a gestionar tus emociones
3. Entendiendo qué es el dinero para construir una relación positiva y ejercicios
4. ¿Qué son las finanzas personales y por qué son importantes?
5. Problemas más comunes en la vida cotidiana sobre el manejo de dinero
6. ¿Cómo es mi relación con el dinero?
7. Como influyen mis decisiones en mis acciones
8. Diseña tu presupuesto
9. Aprender a usar el crédito
10. Inversiones seguras, cetes directos, inmuebles, educación
11. Cuál es tu grado de bienestar
Antiguamente la resolución de problemas se atribuía a la inteligencia del coeficiente intelectual. Ahora, gracias a muchas estudios, investigaciones que se siguen haciendo, nos hemos dado cuenta que existen otro tipo de inteligencias y una de ellas es la emocional. También te permite resolver problemas, influye cómo aprendemos, cómo nos desarrollamos, como asimilamos las experiencia, la adversidad, las distintas situaciones de la vida. Incluso también está como procesamos los traumas.
Por ello te invitamos a que profundizar en tus emociones y cómo las puedas identificar de una forma más sencilla.
1. Haz un análisis corporal: Es el proceso mediante identificas malestares o bienestares internos a raíz de una emoción, cómo puedes relajar, tu cuerpo, y/o sanar para que no te afecte.
2. Comprender qué sí y qué no puedo controlar. También nos permite ser conscientes, cómo impactan las emociones de los demás, sus comportamientos, cómo me afectan. Qué cosas de alrededor sí puedo controlar, como mi sentir, mis pensamientos, y qué cosas no puedo controlar, como lo que las personas sienten, reaccionan, hacen o dicen.
A continuación te explicaremos qué son las emociones, qué son los sentimientos, cómo identificarlas y algunos ejercicios para que puedas aplicar lo aprendido.
Te explicamos los pasos para que gestiones tus emociones, cómo las puedes ir atendiendo, como sentirlas, qué hacer con ellas, cómo procesarlas. En estos procesos tú también descubrirás que más te funciona para que puedas manejar de tal forma que te afecten lo menos posible en tu toma de decisiones.
El sistema de creencias muchas veces nos determinan a vivir de forma positiva o negativa. Haz una revisión de ellas, y cuáles te afectan para administra mejor tu dinero.
Descarga el formato de presupuesto para que puedas empezar a poner en papel tus gastos fijos, gastos variables y que soluciones vas a desarrollar si resulta que tu nivel de deuda es alto, que gastas más de lo que tienes.
Además, también te ayudará a construir hábitos que te permitirá mayor control del dinero
Define tu nivel de bienestar para que puedas hacer ajustes, saber qué te falta, qué puede mejorar en tu vida
Pedir un aumento, cobrar por tu trabajo, buscar un ascenso, cambiar trabajo, empezar un negocio, ahorrar para los imprevistos, llegar a la quincena y no tener para pagar deudas… ¿cómo te hace sentir? ¿Te has preguntas cómo afectan tus emociones a los resultados en tu vida profesional?
¡Gana claridad de control de tus finanzas para impulsar tu éxito y también si estas pensando en tu negocio!
Este curso te ayudará a transformar tu enfoque financiero, podrás comprender y manejar tus emociones para transformar tu entorno laboral.
Nuestro objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para comprender, identificar y manejar eficazmente tus emociones en relación al manejo eficiente de tus finanzas personales. Porque muchas veces de no lograrlo es porque nuestras emociones muchas veces nos hacen tomar malas decisiones, Por ejmplo, si estoy feliz, voy y compro cosas que no necesito, y después viene el sentimiento de culpa por no poder pagar la deuda.
En este curso vamos a explorar con la Dra. Tania Plasencia:
1. ¿Qué son las emociones y sentimientos por qué es crucial identificarlas?
2. Estrategias para autorregular tus emociones y potenciar tu bienestar.
3. ¿Cuál es el significado del dinero?
4. ¿Cómo gestionar un presupuesto de una forma sencilla?
5. La importancia de crear hábitos para poder tener disciplina con tu manejo del dinero.
6. Cuáles son los conceptos de bienestar, y diseña el tuyo para alcanzarlo.