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Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla!
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Tu Mejor Versión: ¡Conócete y brilla!
Externaliza tu talento y potencial, consigue mayor bienestar, equilibrio y céntrate en tu propósito vital
Last updated 2/2021
Spanish
What you'll learn
- Conocerán y podrán aplicar de primera mano una sólida metodología que les permitirá alcanzar objetivos de transformación y cambio que se plantean.
- Conocerán y trabajarán multitud de herramientas de la mano del coaching consciente, el autoconocimiento (eneagrama), gestión emocional y presencia plena.
- A priorizar las cosas importantes en su vida, a alcanzar un mayor bienestar a través de la presencia plena y la práctica de meditaciones de mindfulness y compasión
- A conocer e identificar sus patrones de comportamiento a través de métodos probados y reconocidos, a salirse de los patrones automáticos de los pensamientos
- Ser más felices, saludables y exitosos en sus vidas profesional y personal
- Encontrar un mayor equilibrio en la vida personal y profesional
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Course content
7 sections • 54 lectures • 4h 0m total length
Requirements
- Cualquier persona que tenga inquietudes por conocerse un poquito mejor y crecer como persona, convirtiéndose en la mejor versión de ella misma
- Ganas e ilusión por emprender el aprendizaje que proponemos y aplicarlo en su vida, les permitirán conseguir esos deseados cambios
Description
Técnicas prácticas para alcanzar un mayor bienestar, equilibrio y felicidad en tu vida, logrando esos objetivos que te planteas.
Se trata de un programa muy estructurado, con una metodología probada y práctica diseñada para que puedas alcanzar esos objetivos profesionales y personales que te llevarán a un mayor bienestar.
Este curso te ayudara a transformar tu vida si le dedicas la ilusión y el compromiso para trabajar en las propuestas que te harán reflexionar sobre lo que verdaderamente quieres, para después abordar de manera estructurada planes de acción realistas.
Aprenderás a conocerte mejor, a través de métodos de autoconocimiento como el Eneagrama.
Gracias al Mindfulness y a la Compasión podrás incorporar hábitos en tu vida desde el minuto uno para alcanzar una mayor presencia y equilibrio emocional.
Laura Cebrian fue directiva durante más de 25 años en diversos ámbitos de la empresa multinacional americana (Marketing, Ventas, D.Financiera, S.Postventa, Legal, Recursos Humanos, etc)- en España como en puestos internacionales a nivel corporativo.
Licenciada en Derecho y Empresariales por ICADE, Univ Pontifica Comillas.
PDG por IESE
Programa Promociona en ESADE
Actualmente reorientando su trayectoria para ayudar a otros a alcanzar un mayor bienestar en sus vidas y poner en juego todo su potencial.
Instructora en Mindfulness por Universidad Miguel de Cervantes,
Postgrado de Experto en Mindfulness por la Univ. Complutense de Madrid
Teacher in training en MBCT,
Teacher in training en STMA (Compasión para Adolescentes) y Crecer Respirando (Mindfulness para niños)
Master de Coaching Consciente en Fundación Vivo Sano
Master de Intervención en Duelo en Univ Pere Tarrés- San Camilo
Who this course is for:
- Personas interesadas en lo relativo al crecimiento personal, metodologías prácticas para conocerse mejor y alcanzar mayor bienestar en sus vidas
- Personas que deseen cambiar su vida a mejor, conseguir objetivos y retos a través de una metodología segura
- Personas que desean sacar fuera todo su potencial y talento, que saben que tienen, pero precisan de un método..