3 em 1: Produtividade + Intel. Emocional + Procrastinação
What you'll learn
- Melhorar o seu autoconhecimento e manejo das emoções
- Desenvolver a empatia e habilidades sociais
- Melhorar a satisfação e o desempenho na vida pessoal e profissional
- Vencer a procrastinação aplicando ferramentas validadas e embasadas na psicologia humana
- Como parar de deixar tudo para a última hora usando o que há de mais moderno na neurociência do hábito
- Entender o que causa o hábito da procrastinação e identificar qual tipo de procrastinador você é
- Gerir o tempo para alavancar a carreira e a qualidade de vida.
- Usar o recurso tempo eficientemente para atingir objetivos pessoais e profissionais
- Diminuir o nível de estresse com as tarefas do dia-a-dia
Requirements
- Não há pré-requisitos
Description
PRODUTIVIDADE
Prático e direto ao ponto, o curso ensina o método dos 4 P's da produtividade, que é formado por técnicas comprovadas e testadas de gestão de tempo para potencializar seus resultados e reduzir o tempo de conclusão de suas tarefas em até 50%.
Os 4 P's da produtividade são: a técnica Pomodoro, a lei de Pareto (princípio 80/20), a lei de Parkinson no trabalho e o uso de um Planejamento semanal, com abordagem da gestão de tempo.
Também, são apresentadas ideias sobre como fazer bom uso do tempo para aumentar a qualidade de vida. O curso procura mostrar que a gestão do tempo não se trata apenas ser produtivo, mas também investir esse recurso de forma sistemática para aumentar nossa satisfação em relação à vida, que é combustível do sucesso.
Ideal para quem quer ser mais produtivo, ter mais tempo livre e qualidade de vida.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Você sabia que inteligência Emocional e Social são as habilidades mais valorizadas no mercado de trabalho atualmente? É isso mesmo, mais importante do que ter conhecimento técnico sobre determinada área é fundamental conhecer a si mesmo, saber se controlar e melhorar os relacionamentos para ter equilíbrio pessoal e profissional. Para tal, entender o papel desses outros tipos de inteligência é crucial para alavancar a carreira, melhorar a performance e trazer mais satisfação em todos os âmbitos da vida.
O intuito do curso é que você possa, sem enrolação, aprender e aplicar conceitos, técnicas e ferramentas já testadas sobre Inteligência Emocional e Social. Vai aprender estratégias de Neurociência e da Programação Neurolinguistica para desenvolver autoconhecimento, autocontrole e empatia, para que você seja protagonista da sua vida. Mas não é só isso: este curso também irá te proporcionar melhor entendimento das emoções, como controlá-las e como aplicar esses conhecimentos na sua vida pessoal e profissional. Essas são habilidades importantíssimas se quiser se bem-sucedido no mundo moderno, fundamentais para empresários, líderes, gestores de equipes, bem como pessoas que estejam buscando recolocação ou alavancagem de carreira.
Para complementar, você vai entender a importância do desenvolvimento da Inteligência Social, com foco em construção de habilidades sociais avançadas, para melhorar todos os seus relacionamentos pessoais e de trabalho.
Inteligência Emocional e Social apenas com teoria não funcionam: é necessário prática! É por isso que o curso foi estruturado de uma forma que você já possa sair aplicando os conhecimentos adquiridos imediatamente após o término de cada aula. Várias técnicas serão ensinadas para que você possa escolher aquelas que mais se aplicam às suas necessidades.
Ao final desse curso você estará apto a escolher como vai se portar diante de diferentes situações, vai controlar seus sentimentos e emoções e desenvolverá habilidades para melhorar seus relacionamentos pessoais e de trabalho. Isso te proporcionará mais satisfação, motivação, qualidade de vida, e por que não, mais felicidade e bem-estar!
PROCRASTINAÇÃO
Se você tem dificuldade em começar a fazer algo e/ou tem o hábito de deixar tudo para depois, este curso é para você.
O curso foi cuidadosamente dividido em três partes:
1ª Parte: analisando o hábito da procrastinação
Você aprenderá que a procrastinação não passa de um hábito ruim! Ao aprender a anatomia do hábito da procrastinação, porque e como ele se desenvolve, você estará preparado para lidar com esta questão de um ponto de vista completamente novo.
2ª Parte: as 5 Chaves da Mudança
Você aprenderá a usar as 5 Chaves da Mudança: um método estruturado sobre importantes fundamentos da neurociência, do estudo da probabilidade e do estudo do comportamento humano. Fique tranquilo, este método praticamente não depende da sua disciplina ou da sua força de vontade. Tudo o que você precisa fazer é assistir aos vídeos e tomar algumas ações simples para aplicá-lo.
As 5 Chaves da Mudança funcionam bem para qualquer tipo de pessoa, independentemente da sua personalidade ou realidade.
3ª Parte: método da matriz de comportamentos
Aprenda como estudar mais a fundo nossos comportamentos e hábitos, identificando grandes pressupostos que nos impedem de realizar mudanças profundas em nossas vidas. Por meio da matriz você estará apto a identificar comportamentos contraditórios, e, aos poucos, eliminar barreiras para se livrar de uma vez por todas da procrastinação.
Ao final do curso, você irá se sentir muito mais motivado e satisfeito com a sua predisposição para realizar tarefas. Você irá perceber também um aumento significativo nos resultados que tem obtido, em qualquer área da sua vida que você esteja querendo mudar.
Prático e direto ao ponto, o curso ensina como você pode combinar técnicas provadas e testadas para potencializar seus resultados e reduzir a chance de recaída no hábito da procrastinação
Ideal para quem quer ser mais produtivo e ter mais qualidade de vida, fazendo no dia-a-dia.
Who this course is for:
- Para quem deseja ter mais equilíbrio emocional, melhorar a autoestima e autoconfiança, constuir relacionamentos mais sólidos e de qualidade, se tornar mais produtivo e satisfeito na vida pessoal e profissional.
- Qualquer pessoa que deseje alcançar seus objetivos em menos tempo e com maior qualidade de vida
- Pessoas que se sentem frustradas quando tarefas se acumulam
- Procrastinadores e pessoas que deixam tudo para depois
- Pessoas com dificuldades em conciliar vida pessoal e profissional
Instructors
Engenheiro de serviços: experiência na área técnica de engenharia elétrica e de produção, principalmente para serviços. Possuo experiência na área de simulação computacional e aplicação de métodos quantitativos (machine learning, análise e ciência de dados) para tomada de decisão. Meu foco é em criar e implementar planos estratégicos para mapear e superar as expectativas de clientes. Acredito que seja possível aliar uma tomada de decisão mais assertiva com economia de custos e aumento da qualidade de vida dos envolvidos nos projetos. Também, atuo como desenvolvedor de produtos de educação a distância para desenvolvimento pessoal.
Professor: atuo como presidente do NDE da Eng. De Produção, grupo de professores que decide e gerencia a implementação das diretrizes estratégicas pedagógicas para os cursos, dando suporte às ações, missão e visão da reitoria e da coordenação do curso. Também, há 6 anos atuo como docente universitário de diversas disciplinas técnicas de engenharia: estatística aplicada, pesquisa operacional, sistemas inteligentes, gestão de informação e tomada de decisão.
Instrutor/consultor in-company: escrevi um livro sobre produtividade, e desde então me especializei na área, inclusive com uma pós-graduação em Psicologia Positiva e Ciência do BemEstar. Ali aprendi que gestão de tempo não se trata apenas de ser produtivo, mas de fazer bom uso das horas do dia em prol dos nossos objetivos de vida. Dou palestras e treinamentos in-company sobre produtividade, gestão de tempo, de pessoas, autodidatismo e outros temas que ajudem mais pessoas a criarem impacto positivo no mundo. Acredito que transformar um local de trabalho onde as pessoas queiram estar, ao invés de precisem estar, seja crucial para o sucesso de um projeto.
Marcus Oliveira é engenheiro mecânico (UFPR, 2011), mestre em Engenharia de Recursos Hídricos e Ambiental (UFPR, 2014) e doutor em Engenharia Mecânica (UFPR, 2017). É professor de Engenharia e coordenador de cursos na Universidade Positivo. É também empreendedor e consultor de investimentos. É o criador da marca Investidor Científico e um dos fundadores do EngeHUB. Pratica musculação e é músico por diversão.