What you'll learn
- Metodologia de Emagrecimento em 30 dias
Requirements
- Querer eliminar de vez os quilos indesejáveis
Description
Programa de Emagrecimento completo com atividades físicas, videos motivacionais, desafios semanais e desafios de finais de semana.
Com este programa de Emagrecimento Saudável diversos alunos já obtiveram ótimos resultados.
Não perca a oportunidade de conquistar o seu peso ideal. Você ira realizar as atividades de exercícios HIIT em sua casa além de poder realizar os demais exercícios em horário e local que você desejar.
O programa tem o desafio em 30 dias, mas você poderá realizar o desafio mais vezes.
Who this course is for:
- Homens e Mulheres que desejam emagrecer
Course content
- 00:50Introdução
- Preview00:53
- 00:49Tarefas Iniciais
- 01:18O seu Grade PORQUE ?
Instructor
![Mateus Gardioni](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 3.9 Instructor Rating
- 7 Reviews
- 227 Students
- 1 Course
Eu Mateus Gardioni, sou o responsável pela Tri Time Assessoria Esportiva, sou Graduado em Educação Física, Preparador Físico, Técnico de Triathlon pela Confederação Brasileira de Triathlon, Técnico de Corrida pela CAF, Especialidade em Biomecânica da Corrida e Natação, Coach em Emagrecimento e Inteligência Emocional, eu trago para nossos treinamentos toda a minha bagagem de anos de esporte.
Eu hoje tenho 20 anos de Triathlon, onde fui campeão da Copa Interior, Paulista, Brasileiro e Campeão Internacional de Triathlon. Além de unir o Triathlon a Natação que foi meu primeiro esporte que também tive grandes vitórias.