Treinamento Completo em Inteligência Emocional

Name: Treinamento Completo em Inteligência Emocional
Rating: 4.8 (9 reviews)

Transforme sua vida: desenvolva confiança, eleve sua autoestima e conquiste o controle emocional que você merece!

Created byFlavio Pereira Dos Santos

Last updated 7/2025

Portuguese

Portuguese [Auto],

What you'll learn

Compreender o que é Inteligência Emocional e como aplicá-la no dia a dia.
Identificar e transformar padrões emocionais como feridas, vícios e crenças limitantes.
Desenvolver habilidades e competências emocionais para melhorar relações e decisões.
Praticar o autoconhecimento, autorresponsabilidade e gestão das emoções de forma prática.

Course content

1 section • 39 lectures • 10h 38m total length

0 - Apresentação do Curso de Inteligência Emocional4:12
1 - Aula - Inteligência9:10
2 - Aula - Inteligência Emocional15:09
3 - Aula - Habilidades e Competências da IE18:45
4 - Aula - Pensamentos9:46
5 - Aula - Sentimentos5:56
6 - Aula - Emoções9:42
7 - Aula - Emoções Básicas - Alegria e Tristeza17:14
8 - Aula - Emoções Básicas - Raiva e Medo15:01
9 - Aula - Como Lidar com as Emoções8:59
10 - Aula - Consciente e Inconsciente22:48
11 - Aula - Doenças Emocionais e Psicossomáticas22:06
12 - Aula - Vícios Emocionais17:48
13 - Aula - Feridas Emocionais - Abondono-Rejeição-Injustiça22:50
14 - Aula - Feridas Emocionais - Humilhação-Traição16:24
15 - Aula - Crenças Limitantes36:00
16 - Aula - Hormônios Importantes - Dopamina e Ocitocina11:48
17 - Aula - Hormônios Importantes - Serotonina - Endorfina e Cortisol14:14
18 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - VITIMIZAÇÃO14:20
19 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - PREPOTÊNCIA12:35
20 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - ORGULHO15:41
21 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - CRÍTICA13:30
22 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - IRRESPONSABILIDADE12:24
23 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - PROCRASTINAÇÃO17:12
24 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - INVEJA20:04
25 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - AUTOSSABOTAGEM15:57
26 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - MEDO DE CORRER RISCO13:09
27 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - INSEGURANÇA19:31
28 - Aula - Fatores que Impedem Você de Crescer na Vida - ZONA DE CONFORTO20:07
29 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - AUTOCONHECIMENTO24:24
30 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - PERSISTÊNCIA21:08
31 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - GRATIDÃO17:12
32 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - A IMPORTÂNCIA DO PERDÃO14:25
33 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - OTIMISMO23:37
34 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - PROTAGONISMO10:45
35 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - AUTORRESPONSABILIDADE13:53
36 - Aula - Fatores que Fazem Você Crescer na Vida - MEDITAÇÃO18:10
37 - Aula - Inteligência Emocional no Trabalho24:10
38 - Aula - Inteligência Emocional nos Relacionamentos17:58

Requirements

Não há pré-requisitos. O curso é acessível a todos que desejam desenvolver sua inteligência emocional e transformar sua vida.

Description

Você senti que suas emoções estão te controlando, te sabotando ou impedindo de viver com mais leveza, equilíbrio e clareza? O Treinamento em Inteligência Emocional foi criado para te ajudar a romper com ciclos internos que te limitam e desenvolver competências essenciais para sua evolução pessoal, profissional e emocional.

Composto por 38 videoaulas gravadas, material didático com mais de 150 páginas e um caderno de exercícios com mais de 40 práticas, este treinamento é uma verdadeira imersão transformadora. Você aprenderá a reconhecer e lidar com seus pensamentos, sentimentos e emoções, entender como funcionam os vícios emocionais, feridas do passado, doenças emocionais, crenças limitantes, insegurança, procrastinação, medo, autossabotagem, entre outros bloqueios que afetam sua vida.

Ao mesmo tempo, será conduzido(a) por conteúdos e práticas que despertam o seu melhor: autoconhecimento, gratidão, perdão, protagonismo, autorresponsabilidade, otimismo, persistência, meditação e muito mais.

Este não é apenas um treinamento informativo — é um processo terapêutico, profundo e estruturado, que vai te ajudar a desenvolver inteligência emocional de forma prática e aplicável no dia a dia, no trabalho, nas relações e em sua saúde mental.

Se você sente que chegou a hora de olhar para dentro e promover uma mudança verdadeira, este treinamento é para você.

Who this course is for:

Pessoas que desejam entender e lidar melhor com suas emoções, desenvolver autoconhecimento e melhorar sua saúde emocional e relacionamentos.