Duelo_ Cómo aceptar la pérdida de un ser querido
What you'll learn
- Expandir la aceptación como recurso de afrontamiento vital
- Aprender a transitar este periodo de vida desde una mirada compasiva a la realidad vivida.
- Entender que el dolor en la pérdida acompaña implica un proceso de transformación interior.
- Identificar recursos de afrontamiento tras la pérdida de un ser querido
- Navegar en la importancia de los Rituales de despedida en el Duelo
- Descubrir las claves para gestionar las emociones de la pérdida
- Elaborar las llamadas tareas del duelo
- honrar tu experiencia, crear un hogar para tu dolor y encontrar una nueva forma de vivir en medio de ese tránsito que es la perdida y la vida.
- Cómo Superar y Afrontar la Muerte de tu Mascota
Requirements
- no
Description
Transitar un duelo no es tarea fácil, algunos necesitan elaborar proceso con la cabeza y la razón, otros optan por dar tiempo al tiempo y vivir un poco solos la montaña de emociones y sentimientos que genera la pérdida de un ser querido y otros que quieren hacer este trayecto acompañados. Para ellos esta guía.
Este curso online de duelo está planteado en 12 paradas, 12 estaciones en las que podrás bajarte a recargar tu gasolina interna, explorar el terreno, alimentar tu alma, tu corazón, tu cuerpo físico.
Ejercicios de afrontamiento ue lo ayudan a procesar sus sentimientos al final de trayecto y desarrollar habilidades para lidiar con el dolor a medida que surge
Cada una de ellas está pensanda para poder elaborar las llamadas tareas del duelo. Así, transitaremos caminos que te ayuden a empezar a aceptar la realidad de la pérdida, elaborar el dolor tu duelo, llegaremos a rincones que te permitan verte y recocerte en un mundo sin tu ser querido, para finalizar en un nuevo lugar en el que puedas reubicarte para continuar con tu vida reconstruida.
No hay una "manera correcta" de llorar, y no hay una manera correcta de usar este libro. Ya sea que lo siga página por página, o seleccione lo que le parezca más relevante en este momento, la forma en que usa este libro es menos importante que por qué lo está usando. Estás usando este libro porque has elegido honrar tu experiencia, crear un hogar para tu dolor y encontrar una nueva forma de vivir en el puente entre la pérdida y la vida.
Esta guía no sustituye un proceso terapéutico, pero si trabaja como complemento al acompañamiento en duelo.
Recuerda, no hay una "manera correcta" de hacer este viaje y tampoco una única forma de hacerlo. Ya sea que lo siga trayecto a trayecto, o seleccione lo que te parezca más relevante en este momento, la forma en que lo hagas es lo de menos; lo importante es que aquello que escojas tenga sentido en para qué lo está usando.
Bienvenido a este viaje para o honrar tu experiencia, dar espacio a tu dolor y encontrar una nueva forma de vivir en el puente entre la pérdida y la vida.
Who this course is for:
- ¿Has perdido un ser querido y no pudiste estar con él para despedirte?
- ¿Has perdido un familiar, amigo, pareja repentinamente?
- ¿Has vivido una pérdida durante el embarazo?
- ¿Has perdido un ser querido y te está costando continuar?
- Cómo continuar mi vida si él, sin ella?
- Has perdido una mascota
Instructor
- 4.6 Instructor Rating
- 108 Reviews
- 698 Students
- 4 Courses
Bienvenido / Bienvenida
Soy Alejandra León Psicóloga y Terapeuta Holística
Mi misión es acompañarte a crecer, abandonar el sufrimiento, conectar con tus tesoros internos y desarrollar todo tu potencial, para manifestar y vivir con plenitud la vida que deseas.
Actuaré como guía en el camino hacía la tranquilidad y felicidad que buscas
En nuestro viaje juntos usaremos una variedad de técnicas elegidas a la medida de tus necesidades. La base será siempre la psicología, complementada con técnicas transgeneracionales, sanación energética, biodescodificación y mucho más. El objetivo será recuperar la persona plenamente feliz que tienes dentro y abrir el camino a una nueva historia.
A través de mis cursos y terapias te acompaño combinando la psicología y las terapias holísticas para resolver tus conflictos, superar tus duelos, solucionar problemas emocionales y abrirte a una vida llena de abundancia, paz y felicidad
Mis terapias son para ti si...
Ya has probado con terapias convencionales y no has logrado llegar a lo profundo.
Buscas una terapia diferente.
Quieres una psicóloga que vaya más allá de lo conductual.
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Mis sesiones son de una hora, únicamente online