Tous les 27 Katas de Karaté Shotokan

Le Kata est la forme d'exercice la plus basique et la plus ancienne du karaté.
Pas même cent ans se sont écoulés depuis que Funakoshi Sensei a commencé à diffuser le Karaté-Do au Japon et à travers le monde.

Au fil des siècles, les techniques de karaté ont été pratiquées secrètement.
Les vieux maîtres ont développé des séquences de mouvements utilisés dans les combinaisons de karaté, simulant à la fois un combat, et nécessaire à perfection absolue ainsi qu'au respect de l'esprit du Kata.

En 1948, a eu lieu à l'Université de Waseda, sous la direction de Funakoshi Sensei, une réunion d'étudiants de karaté des universités de Waseda, Keio et Takushoku.
L'objectif de cette réunion était de trouver une base d'interprétation commune des différents Kata.

Afin d'être en mesure de réaliser correctement un Kata, vous devez comprendre sa signification.

- La parfaite connaissance de l'expiration dans un Kata et la concentration inconditionnelle.

- L'exécution précise des techniques successives individuelles, ainsi que l'attitude correcte du corps.

- Le Kime, signifiant la contraction, la vitesse et l'expiration correcte au moment requis.

- Le Kata ne doit ni être réalisé à la hâte, ni trop calmement. La connaissance des changements de rythme et tension est primordiale.

Efthimios Karamitsos 8e Dan, entraîneur Kata de l'équipe nationale, démontre parfaitement dans ce film les 26 Kata du Karaté Shotokan ainsi que le Kata Taikyoku Shodan.

Chaque Kata a été filmé sous deux angles différents : avant, côté ou arrière, avec une prise de son directe sans commentaire.

Une brève explication du Kata vous est proposé au début de chaque chapitre.

Apprenez à connaître tous les katas de karaté Shotokan à la perfection dans ce cours.
Idéal pour préparation aux examens ou concours.