もっとカンタン・クロール（トータル・イマージョン・スイミング）

■トータル・イマージョン・スイミング ヘッドコーチ／講師－竹内慎司氏略歴：

野村総合研究所のコンサルタントを経て、1992年単身で米国に渡りシリコンバレーにおいてIT関連の会社を設立。93年に日本でもIT関連の会社を設立し、日米において活躍。2005年にトータル・イマージョン・ジャパンを設立。2006年にはエンドレスプール（1人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、東京都江戸川区船堀に新設。2007年9月より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子供向けのスイムスクールを展開している。設立5年で100万ドル企業に成長させた手腕が高く評価され、2010年秋より米国TotalImmersion,Inc.のCEOに就任し、世界のTIスイムを統括する立場にある。

■本コースについて

トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために、米国で開発された水泳の学習法。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。本コース「もっとカンタン・クロール」では、クロールをもっとカンタンにするために、前後のバランスや抵抗の少ない姿勢を、キックを使わずに練習します。キックへの依存度を小さくして、代わりに倒れ込み動作や前のめり感を増やすための重心移動を活用することで、誰でもTIのクロールの技術を磨くことができます。また、取り組みやすい練習方法の精髄を、臨場感あふれる動画で繰り返し学ぶことができます。

■学習の進め方

本コースは、陸上練習の動画を経て、見本泳となるドリルの動画やライブレッスンの動画を視聴します。段階を踏みながら効率的に上達できる仕組みです。