Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد
Rating: 5.0 out of 5(1 rating)
4 students

اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد

الاستراتيجيات الفعالة لتحقيق النجاح في إدار ةالوقت والاولويات في بيئة العمل و الحياة الشخصية
Created byAhmed Gomaa
Last updated 3/2024
Arabic

What you'll learn

  • ماهو الوقت ولماذا علي ادارتة
  • احصائيات عن الوقت
  • تحديد الوقت الضائع والمهدور
  • استغلال الوقت الضائع والمهدور
  • تحديد لصوص ومضيعات الوقت
  • التعامل مع لصوص الوقت الشخصية
  • التعامل مع لصوص الوقت الخارجية
  • مضيعات ولصوص الوقت في بيئة العمل
  • خطط مواجهة لصوص الوقت في بيئة العمل
  • ادارة الاولويات
  • مصفوفة الاولويات
  • التفويض الفعال لتوفير الوقت
  • قانون باركنسون للوقت
  • تصميم خطط لتحقيق الاهداف تتناسب مع الوقت
  • تصميم الجدول الزمني الاسبىعي والشهري والسنوي
  • تصميم اجندة الاعمال
  • طريقة 4*6 لإدارة الوقت
  • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.
  • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.
  • تمارين وتدريبات عملية لإدارة الوقت

Course content

1 section • 7 lectures • 3h 5m total length
  • محاور الدورة ونبذه عن المدرب0:38

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 1- لماذا تدير وقتك وتمرين تحديد الوقت المهدور42:11

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 2- وضع تخطيط الوقت لتحقيق الأهداف واستغلال الوقت المهدور45:22

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 3- التعامل مع لصوص الوقت27:13

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 4- ادارة الاولويات واستخدام نموزج مصفوفة الاولويات17:54

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 5- تصميم الجدول الزمني الاسبوعي والشهري والسنوي وقانون باركنسون28:54

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

  • المحاضرة 6- التفويض الفعال وخاتمة ونصائح23:21

    اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

    . س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

    • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

    • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

    • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

    • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

    • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

    • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

    • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

    • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

    • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

    • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

    • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

    • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

    • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

    • كيفية التركيز على المهام المهمة.

    • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

    • كيف تدير وقتك بفاعلية.

    • مضيعات الوقت في بيئة العمل

    • التفويض الفعال لتوفير الوقت

    • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

    • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

    • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

    • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

    • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

    • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

    • فن تحديد الأولويات.

    • أسس ترتيب الأولويات.

    • خطوات ترتيب الأولويات.

    • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

    • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

    • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

    • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

    • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

    • قانون باركنسون.

    • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

    • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

    • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

    • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

    • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

    • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

    • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

Requirements

  • بدون اي شروط ويناسب جميع الاعمار

Description

اسرار إدارة الوقت والاوليات لإنجاز الكثير بقليل من الجهد, تحتوي الدورة على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات ادارة الذات والوقت في الحياة المهنية والحياة الشخصية بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت والتي تقلل من الإنتاجية بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وكذلك إعداد وتنفيذ خطة عمل فعالة..

. س: ماذا سأدرس في ادارة الوقت والاولويات؟

  • تعريف إدارة الوقت وأهميتها.

  • أسباب أهمية إدارة الوقت في الحياة الشخصية والمهنية.

  • كيفية تقييم استخدام الوقت الحالي.

  • التعامل مع لصوص ومضيعات الوقت.

  • تحليل العادات والسلوكيات التي تؤثر على فعالية إدارة الوقت.

  • استخدام التقنيات الفعالة لتنظيم الجدول الزمني.

  • مقارنة أدوات إدارة الوقت المختلفة وتحديد الأكثر ملاءمة.

  • كيفية تحديد الأهداف الشخصية والمهنية.

  • ترتيب الأنشطة والمهام بحسب أولوياتها.

  • طرق تطوير جدول زمني فعال وملائم.

  • استخدام تقنيات التخطيط الزمني مثل القوائم والمخططات الزمنية.

  • كيفية التخطيط للاجتماعات بفعالية.

  • تقنيات تحديد المواعيد والالتزام بها.

  • كيفية التركيز على المهام المهمة.

  • استراتيجيات التغلب على الانحرافات والتشتت.

  • كيف تدير وقتك بفاعلية.

  • مضيعات الوقت في بيئة العمل

  • التفويض الفعال لتوفير الوقت

  • برنامج تطبيقي لقياس قدرة المشاركين على إدارة الوقت.

  • المظاهر الدالة على وجود مشكلة في الوقت.

  • المسببات المؤدية لضياع الوقت.

  • أساليب التغلب على مضيعات الوقت.

  • برنامج تدريبي لكيفية التعامل مع مضيعات الوقت.

  • مفهوم وأهمية الأولويات في العمل.

  • فن تحديد الأولويات.

  • أسس ترتيب الأولويات.

  • خطوات ترتيب الأولويات.

  • برنامج تدريبي "كيف تخطط أولوياتك بفاعلية"

  • متطلبات التخطيط العلمي السليم للوقت.

  • المؤشرات الدالة على التخطيط الفعال للوقت.

  • برنامج تطبيقي “كيف تصنع أجندة مهام دقيقة (يومية / أسبوعية).

  • برنامج تطبيقي لتخطيط الوقت.

  • قانون باركنسون.

  • طريقة 4*6 لإدارة الوقت.

  • تقنيات التحكم في التوتر والضغوط الزمنية.

  • كيفية تحويل التحديات إلى فرص للنمو الشخصي والمهني.

  • مراجعة وتقييم استراتيجيات إدارة الوقت.

  • تطوير خطط لتحسين فعالية إدارة الوقت في المستقبل.

  • تمارين وتطبيقات عملية لتطبيق المهارات المكتسبة في الحياة اليومية.

  • دراسات حالة ونماذج لتحليل ومناقشة استخدام الوقت في سياقات محددة.

Who this course is for:

  • كل شخص يسعى لتحسين الانتاجية وفعالية الوقت في بيئة العمل والحياة الشخصية