
Một khoá học ngắn của huấn luyện viên Bung Trần, chia sẻ các triết lý về sử dụng thời gian hiệu quả cùng với những nguyên tắc, công cụ và bí quyết tiết kiệm thời gian, sử dụng thời gian và sống một sống ý nghĩa hơn.
Khoá học bao gồm các nghiên cứu trên toàn cầu về nghệ thuật quản lý thời gian, bao gồm công thức ưu tiên hoá công việc (phân loại 4 nhóm công việc theo công thức quan trọng và khẩn cấp), nguyên tắc 80/20, SMART objective (đúng việc), nguyên tắc time blocking, pomodoro, 2 phút, 5 giây (đúng giờ), kỹ năng giao việc, tự động hoá công việc (đúng người) và các biện pháp tránh phiền nhiễu, tập trung tìm kiếm quality time (đúng nơi).
Ngoài ra, việc làm việc đúng mức, chăm sóc bản thân và tự thưởng cho chính mình cũng là một kỹ thuật trong quản trị thời gian.
Khoá học cũng đúc kết các triết lý về sử dụng thời gian để tối ưu hoá các chi phí cơ hội để tiết kiệm thời gian nhằm sử dụng cho các mục tiêu cuộc sống hạnh phúc và tràn đầy hơn: dành thời gian cho bản thân mình, cho những người mình yêu quý.