Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
ניהול זמן אפקטיבי והתמודדות עם דחיינות
Rating: 4.4 out of 5(6 ratings)
20 students

ניהול זמן אפקטיבי והתמודדות עם דחיינות

לנהל את הזמן שלך ביעילות ולהשיג לפחות שתי מטרות שאתה רוצה.
Last updated 8/2022
Hebrew

What you'll learn

  • אבחון – בשיעור זה נאבחן האם יש לך בעיית דחיינות או בעיה אובססיבית, שתי הסיבות העיקריות לניהול זמן לקוי.
  • תכנית – נבחן את הסיבה העיקרית לכך שאתם מנהלים את זמנכם בצורה גרועה, כך שתוכלו לבחור את הפתרונות והכלים שיתאימו בצורה הטובה ביותר לאורח החיים שלכם.
  • Sketch - תקבלו ארגז כלים פרקטי ופתרונות יעילים לניהול זמן והתמודדות עם דחיינות.
  • מודל תלת מימדי – נקבעה תכנית עבודה חדשה שתעזור לכם להשיג לפחות שתי מטרות שאתם רוצים להשיג בפרק זמן קצר.

Course content

1 section6 lectures55m total length
  • מבוא4:51

    מבוא לניהול זמן אפקטיבי והתמודדות עם דחיינות

  • אבחון: דחיין או אובססיבי10:37

    אבחון – בפרק זה נאבחן האם אתם סובלים מבעיית דחיינות או מבעיית אובססיביות, שני הגורמים העיקריים לניהול זמן לא טוב.

  • פרוגרמה: למה אתם לא מנהלים את הזמן באפקטיביות7:08

    פרוגרמה – נבחן את הנחות היסוד שלכם ואת הסיבה העיקרית שבגללה אתם מנהלים את הזמן שלכם לא טוב, כך תוכלו לבחור לעצמכם את הפתרונות והכלים שיתאימו הכי טוב לאדם שאתם ולאורח החיים שלכם

  • סקיצה: ארגז כלים יעיל לניהול זמן אפקטיבי19:49

    סקיצה – תקבלו ארגז מלא בכלים מעשיים ופתרונות יעילים לניהול זמן אפקטיבי והתמודדות עם הדחיינות המאפיינת אתכם.

  • מודל תלת ממדי: בנית תכנית עבודה והגעה להישגים12:26

    מודל תלת מימדי – נבנה תכנית עבודה חדשה שתעזור לכם להגיע לפחות לשתי מטרות שאתם רוצים להשיג בפרק זמן קצר

  • משוב0:12

    משוב

Requirements

  • רצון אמיתי לנהל את הזמן שלך ביעילות
  • אין צורך בניסיון קודם או בציוד
  • היו פתוחים לרעיונות ואסטרטגיות חדשות

Description

האם אתם מרגישים שאין מספיק שעות ביממה?

האם אתם מהאנשים שכל הזמן מאחרים לכל מקום?

האם אתם מאלו שדוחים את הדד ליין שלהם כל הזמן?

או כאלו שעובדים טוב רק תחת לחץ ומגיעים לקו הסיום בדקה התשעים?


כנראה שלא רק שאתם לא מנהלים את הזמן שלכם היטב, אלא שיש לכם בעיית דחיינות.


ויש לי חדשות בשבילכם גם אלו שמקדימים לכל מקום ברבע שעה מבצעים כל משימה ברגע שהיא נוחתת על שולחנם משלימים כל עבודה חודש מראש ועובדים עם רשימות ארוכות של משימות לביצוע גם אלו אינם מנהלים את הזמן שלהם ביעילות! והזמן שלכם, שווה כסף.


אבל לא רק הזמן שלכם שווה גם את הפנאי שלכם הזמן שלכם שווה את הסיפוק מלבצע משימות עד סופן, באיכות גבוהה ובדד ליין הנכון הזמן שלכם שווה את השקט הנפשי שלכם ובגלל זה אנחנו כאן, בשביל שתרוויחו יותר כסף, תחוו הרבה יותר סיפוק ותחיו בשקט נפשי. כל אלו יהיו תוצאה של ניהול הזמן שלכם ביעילות.


קורס ניהול זמן אפקטיבי והתמודדות עם דחיינות הוא קורס מעשי, בסיומו תדעו איך לנהל את הזמן שלכם תוך ארבעה צעדים פשוטים וגם תשיגו בפועל לפחות שתי מטרות שאתם רוצים בפרק זמן קצר.


אני אודליה אלכסנדרוביץ -

מאמנת אישית עסקית ומגשרת מוסמכת מרצה ומנחת סדנאות בארץ, בחול, ובדיגיטל  בנושאים כמו ניהול, יצירתיות, תקשורת איכותית, העברת מסרים אפקטיבית, שירות ומכירות ועוד


כתבתי שני  ספרים אחד מהם תורגם לאנגלית והיה רב מכר באמזון אני עובדת עם אנשים פרטיים, אנשי עסקים וגם עם ארגונים גדולים. מכשירה מאמנים לעבוד בשיטה שפיתחתי אני משתדלת לעשות ספורט בקביעות אני מגדלת עם בעלי שלוש בנות מקסימות מנסה ללמוד לפחות קורס אחד בשנה – מהטובים ביותר :)


ומטפחת תחביב של רכיבה על אופנועי שטח אתם שואלים איך אני מספיקה את כל זה? אני מנהלת את הזמן שלי בעקביות ובקנאות.


בקורס הזה אלמד גם אתכם סדרה של פתרונות מעשיים וקלים לביצוע , שתוכלו באמצעותם לנהל את הזמן שלכם בחוכמה להשיג את המטרות שלכם, להיות מסופקים יותר ובעלי שקט נפשי.

Who this course is for:

  • ניהול זמן יעיל והתמודדות עם דחיינות האם אתה מרגיש שאין מספיק שעות ביום? האם אתה מאלה שכל הזמן מעכבים הכל או מאחרים בכל מקום? האם אתה מאלה שדוחים את המועדים שלהם כל הזמן? אתה לא מנהל את הזמן שלהם ביעילות! וזמן, זה כסף. קורס זה 'ניהול זמן יעיל והתמודדות עם דחיינות' הוא קורס מעשי, לאחר סיומו תדע לנהל את הזמן שלך בארבעה שלבים פשוטים וגם תשיג לפחות שתי מטרות שתרצה בפרק זמן קצר