Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi

"Zaman Çizgisi" oldukça iddialı bir tekniktir. Size zamanı yönetmeyi değil, anlamayı vaat eder. Aslında zaman dediğimiz kavram, zihnimizin bize oynadığı bir oyundur çoğunlukla. Geçmişi ya da geleceği düşünürken, zamanın bir gölgesini hayal ederiz yalnızca. Eğer tüm kaynaklarımızı şimdiye ve buraya getirmeyi başarabilirsek, muazzam bir güç açığa çıkarabiliriz.

Bu eğitimde "Zaman Çizgisi" kavramını yakından tanıyacak ve pratik uygulamalarla nasıl kullanabileceğinizi göreceksiniz.

- Gelecekle ilgili kaygıları kontrol altına alabilmek,

- Geçmişe yönelik olumsuz tutumları yönetebilmek,

- Hedefleri daha gözle görülür hale getirebilmek ve çok daha fazlası, bu eğitimde sizi bekliyor.

Hayatta karşımıza çıkan problemlerin neredeyse tamamı zamanla ilgilidir. Ya geçmişe takılır ve bir şeylerin içinden çıkamayız ya da geleceğe odaklanır ve kaygı yaşarız. Sorunlarımızın çok az bir kısmı şimdi ve burada gerçekleşir. Çünkü dikkatimizi buraya yoğunlaştırmayı başarırsak, o zaman kaynaklarımızı verimli bir şekilde kullanır ve elimizden geleni yaparak sorunlarla mücadele etmeyi başarırız. Fakat psikolojik problemlerimizin ya da iletişimsel problemlerimizin neredeyse tamamı, bizim geçmişe ya da geleceğe yönelik üzüntü ve kaygı mekanizmamızdan kaynaklanır. Zaman çizgisi tekniği ile zamanı farklı açılardan masaya yatırarak, nerede takıldığımızı ve neleri değiştirmeye ihtiyaç duyduğumuzu görme şansımız var.

Bu eğitim programında adım adım kendi kişisel zaman çizgimizi tespit edecek ve sorunlarımızı bu çizgide nasıl ve ne şekilde kodladığımızı göreceğiz. Sonra düşünsel ve kurgusal bir takım çalışmalarla zaman çizgisi üzerinde uygulamalar yapacağız.

Zaman çizgimizi esnetmek ve onu özgürleştirmek, üzerimizdeki stresi ve baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.