Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Ang 6 na Makapangyarihang Pundasyon sa Pagbabawas ng Timbang

Ang 6 na Makapangyarihang Pundasyon sa Pagbabawas ng Timbang

The Physiology and Psychology of Building a Strong Foundation to Lose Weight for Filipinos
Created byMcGlenn Darakan
Last updated 12/2021
Filipino

What you'll learn

  • Kilalanin at gamitin ang 6 na pinakamakapangyarihang tool upang kontrolin ang iyong future at ang tamang sistema upang magtagumpay sa pagbaba ng timbang.
  • Bumuo ng matibay na saligan ng pagkakakilanlan gamit ang 3-imitation na proseso.
  • Baguhin ang iyong kasalukuyang paniniwala upang baguhin ang iyong biology at ang iyong buhay sa pamamagitan ng dalawang simpleng hakbang.
  • Kabisaduhin ang iyong pag-uugali sa 3 hakbang at i-automate ang iyong system gamit ang power of habit.

Course content

7 sections29 lectures2h 2m total length
  • WELCOME TO THE COURSE1:03
  • OBJECTIVES0:40
  • WHY IS THIS COURSE DIFFERENT1:59
  • INTRO TO 6 POWERFUL FOUNDATION2:47

Requirements

  • Walang prerequisite or prior experience needed. Kailangan lang ng open minded, masidhing pagnanais na matuto at willing to take Actions.

Description

Sa video na ito, matututunan mo ang 6 na makapangyarihang sangkap upang bumuo ng matibay na pundasyon upang tunay na magtagumpay sa pagbaba ng timbang.

Ang video na ito ay para sa mga Pilipinong gustong magtatag at bumuo ng matibay na pundasyon upang magtagumpay sa pagpapapayat.

Ang kursong ito ay itinuro sa taglish upang maunawaan ng maraming Pilipino ang konsepto at istratehiya sa kursong ito.

Ang 6 na sistemang pang-agham na ito ay napatunayan at mabisa na nagmula hindi lamang sa karanasan ng may-akda kundi pati na rin sa malawak na pananaliksik mula sa mga eksperto mula sa larangang ito.

Samakatuwid, ito ay isa sa mga mahahalagang elemento at kinakailangan para sa lahat na gustong magtagumpay sa pagbaba ng timbang.

Gaya nga ng sinabi ng eksperto na 'Mind Change Before Body Change", isa ito sa mga prinsipyo sa kursong ito na ating sinusunod, na kailangan nating baguhin ang ating isip, ang ating mga paniniwala, ang ating paradigma, at ang pagkakakilanlan upang matagumpay at permanenteng pumayat.

Ang pagbabawas ng timbang ay parang pagtatayo ng bahay o gusali, kailangan mo ng malalim na pundasyon para maging matatag ito na hindi matitinag kahit may kalamidad tulad ng lindol, bagyo, at iba pa.

Ang pagbabawas ng timbang ay katulad din ng pagpili ng tamang sasakyan para sa iyong perpektong paglalakbay na magdadala sa iyo sa iyong gustong destinasyon.

Kung wala kang matibay na pundasyon at tamang sistema, malamang, madali kang sumuko at makakalimutan ang iyong mga programa at layunin. Ilang beses mo bang binalak mag lose ng weight, ilang “new year’s resolution” na ba ang iyong ginawa, taon-taon? ngunit walang nangyari? Ilang beses ka nagsimula at hindi mo nagawang mapanatili ang iyong programa sa pagbaba ng timbang?

Ang magandang balita ay, sa KURSONG ito, magkakaroon ka ng 6 POWERFUL FOUNDATION batay sa agham, pisyolohiya, at sikolohiya upang gawin ang iyong programa sa pagbaba ng timbang na napaka STRONG at EFFECTIVE at sa isang AUTOPILOT na tiyak na maghahatid sa iyo sa iyong nais na mabawasan ang timbang para maging malusog, confident, sexy, at healthy.

Who this course is for:

  • This course is intended for people who want to lose weight effectively, permanently and automatically
  • Also for people who are just starting out on their lose weight journey and also for
  • People who want to try new things to improve more of their health.